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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 | 皮膚科

女性手心和腳底板發(fā)黃,竟和這些原因有關(guān)!

前幾天,接近了一位35歲的女性患者,患者自身闡述,最近這一段時間發(fā)現(xiàn),手心和腳底板色有點發(fā)黃,不知道是不是有什么疾病,對這種情況比較擔心,于是前來醫(yī)院坐診,我安排她做血常規(guī)等檢查,發(fā)現(xiàn)各項指標都正常。經(jīng)過詢問,發(fā)現(xiàn)她最近吃胡蘿卜比較多,于是我安慰她說,沒事,就是胡蘿卜吃多了,色素代謝不出去導致的。這位患者聽了我的解釋后,心里踏實了許多。相信有很多患者出現(xiàn)手心和腳底板發(fā)黃的情況都會擔心自己有什么問題。

下面我將詳細講講,出現(xiàn)手心和腳底板發(fā)黃的情況,可能是什么原因引起的!

1、飲食:若經(jīng)常吃一些黃色食物,比如橘子、胡蘿卜等食物,可能會導致手心腳心發(fā)黃,這是正常情況,一般停止飲食后手心腳心發(fā)黃的情況會逐漸消失。不需要特殊治療,平時避免經(jīng)常吃太多橘子、胡蘿卜,以免導致發(fā)黃問題出現(xiàn)。

2、肝功能異常:可能是由于肝功能出現(xiàn)問題,導致血清膽紅素升高所引起的手心腳心發(fā)黃。治療需要改善生活方式,盡量減少熬夜,防止感冒,平衡膳食,均衡營養(yǎng),適當?shù)亩囡嬎龠M膽紅素的排泄。

在日常生活中,需要注意以下幾個事項:

1、精油按摩:選擇具有美白和提亮膚色的精油,如檸檬精油、薰衣草精油等。在手心和腳底板涂抹適量精油,然后進行輕柔的按摩,每次按摩15~25分鐘,每天進行1~3次,能夠促進精油吸收和血液循環(huán),有助于改善肌膚暗沉。

2、中草藥泡腳:選擇具有美白和去黃功效的中草藥,如茯苓、白術(shù)等,煮成泡腳水。每晚睡前泡腳20-30分鐘,讓中草藥的有效成分滲透肌膚,幫助改善腳底板發(fā)黃的問題。

所以,當你發(fā)現(xiàn)自己的手心和腳底板發(fā)黃時,不必過于緊張。先回想一下最近的飲食,再觀察一下是否有其他癥狀。如果有任何疑慮或不適,記得及時就醫(yī)哦!

發(fā)布時間: 2024-03-10 15367次

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