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如何避免食物中毒

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醫生主講實錄

食物中毒是一種比較常見的疾病,想要預防食物中毒,就應該要注意生吃的瓜果蔬菜一定要徹底的清洗干凈,需要加熱的食物一定要徹底的加熱以后再吃,同時還應該要注意不要吃一些腐敗,變質或者是一些過期的食物。

另外,還應該要注意不要亂吃東西,吃飯的時候細嚼慢咽,少吃多餐,養成一個良好的衛生習慣,飯前便后一定要洗手。

還應該要注意不要吃一些放的時間太長的一些食物,尤其是在夏天,夏天溫度太高,食物放置一段時間很容易變質,這樣的話很有可能會導致食物中毒的現象。

另外還應該要注意像一些野生的食物最好不要亂吃,尤其是不熟悉的一些食物。

以上內容僅供參考

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