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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49487次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53544次

• 胸部肌肉拉傷怎么辦
  如果病人出現了胸部肌肉拉傷的情況，首先要避免胸部過度受力的活動，并且要避免損傷肌肉部位按揉刺激。并且在肌肉拉傷二十四小時內一定要避免應用活血化瘀的藥物和避免熱敷，以免導致腫脹疼痛的加重，從而影響胸部肌肉拉傷的恢復。一般在胸部肌肉拉傷二十四小時內，主要是行冷敷的治療，可以應用冰塊包裹毛巾以后，行拉傷肌肉部位的冷敷，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。而在肌肉拉傷二十四小時以后，一般損傷的肌肉部位腫脹穩定，出血停止，這時候就可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進肌肉拉傷部位瘀血腫脹的吸收和消退，從而促進胸部肌肉拉傷的恢復。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-27 2790次

• 胸部肌肉拉傷了怎么辦
  如果病人出現胸部肌肉拉傷的情況，首先要避免深呼吸，咳嗽以及避免臥床時反復的翻身活動，以免導致損傷的肌肉受到牽拉，引起疼痛的加重。并且損傷以后可以應用肋骨固定帶，來適當的固定胸部，來限制胸部過度受力的活動，以給肌肉拉傷恢復創造條件。并且在肌肉拉傷疼痛期間，可以口服非甾體類抗炎藥物，來緩解疼痛，并且在胸部肌肉拉傷24小時內，可以行冷敷的治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。在肌肉拉傷24小時以后，可以外敷活血化瘀的膏藥，以及口服活血化瘀的藥物，來促進胸部肌肉拉傷的恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-27 3872次

• 肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：肌肉拉傷之后首先應使用冰袋進行患肢的冰敷，冰敷時間為48小時，48小時之后再進行局部熱敷和物理治療，常用的物理治療，有體外沖擊波治療，微波治療等。然后不能過多的活動患肢，必要時甚至需要完善磁共振檢查來明確肌肉損傷的情況。意見建議：肌肉拉傷的患者在養傷期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還應戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-06-28 602次

• 肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：肌肉拉傷之后首先要注意休息，可以立即對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。48小時之后可以對受傷的部位進行熱敷處理，熱敷有助于促進血液循環，促進恢復。意見建議：同時也可以配合應用消炎止疼的藥物，配合活血化瘀的中藥促進恢復。如果有軟組織嚴重的損傷，出現功能障礙，甚至有肌肉斷裂等現象，這種情況可能還需要進行手術治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-26 3202次

• 胸部肌肉拉傷呼吸疼痛怎么辦
  胸部肌肉拉傷呼吸疼痛可以選擇物理療法、藥物治療的方法緩解。1、物理療法：胸部肌肉拉傷呼吸疼痛可能是準備活動不當導致肌肉過度牽拉的原因，也可能是因為過度負荷引起，患者還可能會出現腫脹的癥狀，需要及時休息，然后使用冰袋對局部冰敷，能夠促進皮膚下的毛細血管收縮，避免腫脹的情況持續性加重，并且冷敷還可以減少
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2022-03-21 508次

• 胸部肌肉拉傷呼吸疼痛怎么辦
  胸部肌肉拉傷后，呼吸時伴隨的疼痛是常見癥狀。這種情況通常由于肌肉纖維損傷、小神經受刺激以及局部炎性反應所致。針對這一問題，患者可以采取以下措施來緩解疼痛并促進恢復。藥物治療是緩解疼痛的重要手段，在醫師建議下，可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2024-11-22 0次