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醫(yī)生主講實(shí)錄

內(nèi)分泌失調(diào)首先需要明確有沒有內(nèi)分泌疾病,可以通過內(nèi)分泌激素的檢查來明確診斷,然后根據(jù)引起內(nèi)分泌失調(diào)的病因選擇合適的治療辦法。

生活方式一定要積極的改正,首先要保持心情愉悅,不要焦慮,不要精神壓力過大,不要有心理負(fù)擔(dān)。飲食方面要注意盡量清淡,營養(yǎng)搭配合理,葷素搭配,多吃水果和蔬菜,不要吸煙飲酒。多做戶外運(yùn)動,不要長期久坐,保證充足的睡眠時(shí)間。

以上內(nèi)容僅供參考

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