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胃炎可以吃蒸菜嗎

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醫生主講實錄

患有胃炎的患者是可以吃蒸菜,蒸菜容易消化吸收,而且可以避免對胃黏膜的刺激,對患有胃炎的患者來說是比較合適。患有胃炎的患者平時做菜的時候,要避免在里面加一些辛辣刺激的調味品,飲食主要是以清淡為主。

平時可以喝一些容易消化吸收的小米粥,山藥粥,雞湯,魚湯,避免過期的或者是不干凈的食物,避免吃油炸燒烤類的食物。平時作息要規律,要保證充足的睡眠時間,要保持心情愉快,避免精神緊張或者是壓力過大,還有注意腹部保暖。

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