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醫生主講實錄

頭暈是平素體質虛弱者,尤其是老年人的常見癥狀。自覺頭重腳輕,站立不穩,眼冒金星等,下列藥膳對經常發生頭暈眼花者有一定的幫助,

一雞肉燉鹿茸,適用于腎陽虛所引起的頭暈眼花,腰腿酸軟,四肢冷等癥。

二清蒸麻雀,適用于腎陽虛之頭暈眼花,夜尿多及肢冷。

三豬腰梗米粥,有補腎助陽之效,適用于腎陽虛引起的頭暈,眼花,腰腿酸痛,耳鳴及聽力減退。

四雞肝燉肉桂,適用于腎陽虛之頭暈眼花,腰酸冷及夜多小便。

五淡菜干餐,有滋補腎陰之功效,適用于腎陰虛,頭暈等癥。

六枸杞紅棗煲雞蛋,可以有補氣養血之功效,適用于氣血虛弱致頭暈,眼花者。但是上述食物應該根據是否有腦梗塞或其他疾病的危險因素,而決定是否食用。

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