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• 腳踝關節韌帶損傷怎么辦

  腳踝關節韌帶損傷剛發生時，必須立即停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫，進一步到醫院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態，恢復關節的功能，達到關節功能最大程度的康復。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 4321次

• 什么是外側副韌帶損傷

  外側副韌帶損傷，實際上也類似于內側副韌帶損傷，它也可出現挫傷和部分撕裂以及完全撕裂，但是外側副韌帶有一個重要的叫后外側復合體，它是由外側副韌帶，腘肌腱以及股二頭肌腱組合形成的，常常外側副韌帶損傷是合并有后外側復合體的一種損傷。

  

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  鐘心 副主任醫師北京京煤集團總醫院

  2018-09-17 13637次

• 踝關節外側副韌帶損傷
  在臨床上是非常常見的，主要還是根據病人外側副韌帶損傷的嚴重程度來確定治療方案就可以。如果外側副韌帶損傷不嚴重，并且沒有關節不穩定的情況，輔助檢查只是外側副韌帶部分損傷，我認為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴格的臥床休息保護或者是進行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消腫，應用一些血化瘀和非甾體類消炎鎮痛類地藥物治療就可以，一般保護3周左右。但是對于外側副韌帶損傷非常嚴重，磁共振顯示完全斷裂，關節不穩定的病人，一般保守治療就不可以了，還是需要積極地進行手術治療，手術的治療方案可以進行損傷地外側副韌帶進行修補。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-28 7293次

• 踝關節外側韌帶損傷怎么辦
  踝關節外側韌帶損傷，主要劇烈活動，如打籃球，踢足球造成的踝關節外側韌帶損傷。首先，要進行的就是踝關節制動，休息，可使關節疼痛減輕。同時，在損傷后24小時內進行冷敷，有利于踝關節消腫，止痛。第二，踝關節如果疼痛比較厲害，可以進行石膏外固定，保持踝關節制動，有利于外側韌帶的恢復。第三，超過24小時后，踝關節可以進行熱敷，電吹風加熱，可以使局部的血管擴張，促進血液循環，改善周圍組織營養，有利于踝關節的癥狀減輕。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-04 2094次

• 踝關節外側副韌帶損傷怎么辦
  病情分析：踝關節外側副韌帶損傷輕微的，首先要局部制動，急性階段可以用冰塊進行冷敷，減輕腫脹與疼痛，可以選擇繃帶或者石膏固定兩周左右的時間，口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，幫助韌帶的修復，比如可以口服活血止痛膠囊，三七片。意見建議：盡量臥床休息為主，抬高患肢，不要進行過度的行走，不要長期站立，飲食方面盡量選擇清淡飲食，可以吃胡蘿卜，西紅柿，草莓，不要抽煙喝酒。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-08-09 1304次

• 踝關節外側韌帶損傷怎么辦
  病情分析：踝關節外側韌帶損傷，主要可能是因為走路姿勢不正，導致關節內旋，也可能是一些暴力因素，直接撞擊導致踝關節外側韌帶的損傷。當成輕微的韌帶損傷，主要是以保守治療為主，注意減少局部的活動量，減少負重。可以先用冰塊或者冷毛巾進行冷敷，減輕腫脹疼痛，可以配合口服活血化瘀的藥物，三七片。如果出現韌帶的撕裂，或者是斷裂傷，需要及早的恢復韌帶的完整性，進行韌帶修補，或者韌帶重建，手術以后需要石膏固定或者支具固定2到4周的時間。意見建議：踝關節外側韌帶損傷以后盡量還是以臥床休息，減少活動量為主。恢復期間可以吃富含蛋白質和維生素的食物，比如草莓，香蕉，豆制品，奶制品，魚肉雞肉促進韌帶的修復。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-02 1103次

• 踝關節外側副韌帶損傷
  在臨床上是非常常見的，主要還是根據病人外側副韌帶損傷的嚴重程度來確定治療方案就可以。如果外側副韌帶損傷不嚴重，并且沒有關節不穩定的情況，輔助檢查只是外側副韌帶部分損傷，我認為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴格的臥床休息保護或者是進行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 346次

• 踝關節外側副韌帶損傷
  踝關節外側副韌帶損傷是常見的運動傷害，主要表現為局部疼痛、腫脹和活動受限。治療此類損傷需綜合考慮損傷程度、患者情況，采用藥物治療、物理治療及康復訓練等多維度方法。踝關節外側副韌帶對維持關節穩定性至關重要，一旦損傷，會嚴重影響患者的行走和生活
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次