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每月一次感冒咳嗽怎么辦?

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醫生主講實錄

每個月一次感冒咳嗽,要注意根據個人情況做出合適的處理。

第一,要注意分析是否有造成身體抵抗力下降的基礎性疾病,比如艾滋病,糖尿病,慢性肝病,慢性腎病等等,如果存在這些疾病,需要及時的做出合適的處理,病情得到控制,抵抗力提高之后可以減少出現感冒的可能。

第二,要注意養成良好的生活習慣,避免熬夜,避免吸煙,避免喝酒,避免過度勞累。

第三,要注意合理營養,避免吃過于辛辣刺激的食物。

第四,如果身體狀況允許,要適當的進行體育鍛。有效的體育鍛煉可以提高身體的抵抗力,同時要注意根據個人身體狀況選擇合適的運動方式和選擇合適的運動量。

以上內容僅供參考

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