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• 腳踝部扭傷腫痛怎么處理

  腳踝部扭傷腫痛，需要對局部進行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來處理。腳踝部扭傷以后會出現腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進行冷敷，通過降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對局部的進行固定，因為固定制動，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來了。然后還可以把患者抬高，因為抬高就容易消腫。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來增加血液循環，以減少炎癥和腫脹的發生。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6354次

• 如何預防腳踝扭傷？

  踝部扭傷的預防，一定要在運動之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時要加強踝關節周圍的力量，比如練習單腿站立、練習提踵，增加踝關節的力量，和本體感受器的反應，也就是神經的反饋。沒有神經的反饋，沒有肌肉力量的保護，踝關節一定會容易受傷。當然如果這個病人，或者患者本身存在跟骨內翻等等的一些力線的問題，必要的支具或者工具護踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關節扭傷發生的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 8052次

• 腳踝部扭傷如何治？
  患者出現了腳踝的扭傷，要及時的進行治療，首先要根據患者是急性的損傷，還是陳舊性的損傷。如果是患者出現了急性的損傷，首先讓患者的肢體要抬高，有利于消腫，可以使用冰塊或者是冰水在局部進行冷敷，這樣可以減輕局部的疼痛，以及腫脹的情況，要進行體格檢查，觀察患者韌帶損傷嚴重程度。如果是一度，二度損傷，一般可以進行保守治療，如果是三度損傷，一般建議患者進行手術治療。如果患者腳踝扭傷是陳舊性的損傷，要及時檢查患者腳踝關節穩定性，如果是患者當時沒有及時治療，可能患者會出現韌帶的松弛，要手術治療。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-11 1189次

• 腳踝部扭傷如何治
  對于腳踝部扭傷以后的病人，治療的辦法主要還是根據病人損傷的嚴重程度，從而確定相應的治療方案就完全可以。比如腳踝部扭傷以后，出現韌帶完全斷裂的情況，關節穩定性比較差，對于這樣的病人就有必要積極的進行手術治療，需要進行韌帶修復重建術。再就是，如果病人局部存在有骨折的情況，骨折位置非常好，沒有出現錯位，選擇積極的進行保守治療，嚴格的進行石膏托外固定，注意抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。而對于錯位非常嚴重的患者，就有必要積極的進行切開復位內固定，恢復正常的解剖結構，促進病人骨折愈合。再就是對于腳踝部扭傷，如果是單純軟組織損傷，多數通過積極的注意休息保護，慢慢就會康復。
  語音時長 01:16”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-02 1130次

• 腳踝部扭傷如何治
  病情分析：腳踝出現扭傷24小時之內先做冷敷，疼痛嚴重的可以口服消炎止疼藥，局部可以做固定，保持關節穩定，能夠減輕疼痛，24小時之后，在扭傷部位可以貼上膏藥，配合理療烤電，離子透入等方法進行治療，一般2到3周基本上可以痊愈。意見建議：休息期間一定要保持好功能體位，減少對局部的刺激，能夠減輕疼痛，適當的做腿部按摩，避免由于臥床時間長，造成腿部肌肉的萎縮。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-21 1201次

• 腳踝部扭傷如何處理
  病情分析：如果患者發生腳踝扭傷的情況，首先患者應該注意休息，避免活動，從而避免加重腳踝扭傷的癥狀。意見建議：如果患者發生腳踝扭傷后，踝關節的活動功能沒有出現明顯功能障礙。說明沒有骨折發生，一般患者先用冰袋對患處進行冷敷來起到消腫止痛的作用。然后待腫脹癥狀消退后，再用熱水袋熱敷進行治療，扭傷癥狀一般一周左右就可以緩解。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-16 2101次

• 腳踝部易扭傷是怎么回事
  腳踝部易扭傷，主要是因為踝關節的穩定性較差、周圍韌帶相對薄弱，加之日常活動中踝關節承受壓力大，遇到不平整地面或突發情況時，容易造成韌帶過度拉伸甚至撕裂。以下是對此現象的詳細解釋及預防措施。一、踝關節結構特點踝關節由脛骨、腓骨和距骨組成，其穩
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次

• 腳踝部易扭傷是怎么回事
  根據問題詢問的情況分析，人體的腳踝關節部位在日常活動中容易出現扭傷等外傷病情的原因主要是由于內部原因以及外部因素所造成的。內部原因主要是由于腳踝關節的解剖特點所引起的，因為人體腳踝關節是下肢非常重要的負重和活動關節，在進行走路、跑步、跳躍等日常活動時容易造成腳踝關節扭傷的情況，會引起腳踝關節韌帶、肌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 109次