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醫生主講實錄

血脂升高的人,最好不要吃干果,干果含有很多的脂肪成分,熱量非常的高,吃多了會引起血脂升高,不適合高脂血癥的人吃。

血脂升高是一種代謝性疾病,很多患者是因為肥胖以及不健康的飲食生活習慣所引起,所以如果發現自己血脂升高,一定要分析原因改正。

首先要做的是控制飲食,限制高熱量,高脂肪飲食的攝入。多增加運動鍛煉消耗熱量,達到控制體重,降低血脂的目的。然后加用適當的調脂藥物,根據血脂升高的類型,選擇不同的藥。

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