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脂肪肝可以喝鯽魚湯嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝的病人可以喝鯽魚湯。

脂肪肝的病人可以適當的補充蛋白質,包括各種魚肉以及瘦肉以及牛奶,雞蛋,鴨蛋以及雞肉,鴨肉等等,但是也需要注意講究方式方法,也就是說要避免攝入過多,雖然蛋白質食物是我們身體所必須的營養物質,但是如果是攝入過多,超過身體的需求,也不利于脂肪肝的恢復。因為攝入過多的能量,它會轉化為脂肪儲存,就會加重肝臟的負擔。

脂肪肝的病人飲食上面最關鍵還是要注意控制每天飲食總量,包括飯量,菜量以及水果的量,也包括各種零食的量。同時要注意合理的搭配碳水化合物,蛋白質和豐富的維生素,要注意營養的均衡,要注意避免吃高熱量的食物,要注意避免吃動物的內臟以及油膩的食物。

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