猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

老人風濕骨痛怎么辦?

00:00
01:21

醫生主講實錄

風濕骨痛是老年人中的一種常見疾病,適當運動,注意保暖是緩解癥狀的兩大手段。

適當的運動可通過促進不斷流進流出的關節滑液帶給軟骨營養,減少關節磨損,同時還能加強關節鍛煉,減輕患者疼痛。

平時要注意保暖,不讓老人能受到風寒。室內既要保持溫暖,又要通風,保持干燥,尤其是秋冬季節關節部位可戴上護膝,護肘,手套等,少接觸冷水。

若風濕骨痛患者疼痛部位有明顯腫脹,則需要通過冰塊或藥物進行止痛消腫。藥物方面可在醫生的指導下使用云香精,取適量本品每天在患處按揉2-3次,每次揉擦3分鐘左右,使藥物充分的被吸收可有效的緩解癥狀。

此外,患有風濕骨痛的老人平時也要注意自己的飲食習慣,以素食為主,多吃一些蘿卜,西紅柿,青菜,蘋果,香蕉等新鮮的果蔬。還要多吃一些豆制品,多喝一些牛奶,充分地補充鈣質。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 武乡县| 邵东县| 凭祥市| 滦平县| 太谷县| 安顺市| 临城县| 惠水县| 镇坪县| 大荔县| 修文县| 卓尼县| 东兴市| 海兴县| 璧山县| 射阳县| 库尔勒市| 沅陵县| 志丹县| 南昌市| 黄梅县| 都匀市| 遂宁市| 定南县| 忻城县| 博爱县| 阳春市| 建始县| 汝城县| 南澳县| 舒城县| 穆棱市| 河津市| 福贡县| 鱼台县| 潮州市| 呼伦贝尔市| 柘城县| 清水河县| 垣曲县| 泰安市|