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煙霧病如何運動

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醫生主講實錄

在臨床當中,煙霧病患者運動其實以循序漸進的方式最好,也就是說,根據自身的體能狀態進行適當的運動。

一般在初期選擇慢走或者是散步等一些運動,程度比較低,時間也比較短,而且根據自身的體能決定鍛煉的強度。

如果后續身體素質相對不錯,一切都能夠比較平穩,那么則可以進行進一步的運動,比如太極拳,瑜伽等等,如果身體狀態還是不錯,則可以進行爬山,游泳等相應的運動。

當然,如果身體有不舒服的情況,則需要及時的停止進行休息,最好有陪同人員,這樣一旦有不良情況,及時送醫院經檢查和治療。

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