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胃炎平時吃什么養胃

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醫生主講實錄

對于胃炎的患者在日常生活當中一定要注意可以適當的吃一些養胃護胃的食物,比如說像一些粥類,小米粥,蔬菜粥,南瓜粥以及山藥粥等都是可以的,因為這些粥類不僅富含的營養物質比較豐富,而且還是比較容易消化的,可以提到一個養胃護胃的作用,同時應該要注意不要吃一些過酸,過甜,刺激辛辣的一些食物,像一些濃縮的肉湯或者是一些酸性的食物都應該注意最好不要吃。

另外也可以適當的吃一些堿性的食物,比如說像一些牛奶,面包以及菜泥都是可以的,另外還應該要注意飲食上一定要清潔衛生,合理健康,最好要吃自己做的一些飯菜,不要吃外賣,一般外賣他們都會添加很多一些油膩的食材,而且一般外賣也不是很衛生的。

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