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• 如何預(yù)防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實(shí)際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因?yàn)槔锩嬗需F，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時(shí)動(dòng)物來(lái)源的鐵比植物來(lái)源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血，或者已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血，從這飲食的角度來(lái)出發(fā)。

  

  01:19
  王文生 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 9347次

• 缺鐵性貧血的原因

  缺鐵性貧血的原因主要是這么幾個(gè)方面：第一，就是攝入不足，我們平時(shí)鐵的攝取主要是靠食物里面，有些病人長(zhǎng)期素食不吃肉，這樣的話就會(huì)引起貧血。第二，雖然他也吃含鐵的食物，但是他同時(shí)有一些不良的生活習(xí)慣，譬如講喝茶、喝咖啡、喝牛奶，這樣影響鐵的吸收，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)引起缺鐵。第三，就是鐵丟失，我們吃的鐵不少，但是鐵都丟掉了。這個(gè)丟失丟鐵主要是從兩個(gè)方面，女同志主要是月經(jīng)，每個(gè)月月經(jīng)都會(huì)失血，她也會(huì)相應(yīng)的丟失鐵。所以臨床上婦女發(fā)生缺鐵性貧血，發(fā)生率特別高，幾乎百分之七八十的女同志都會(huì)有不同程度的存在缺鐵。第二個(gè)丟失鐵的地方就是消化道，消化道有時(shí)候有潰瘍或者鉤蟲病，它會(huì)引起慢性的失血，這樣的話長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)引起缺鐵。所以我們發(fā)生缺鐵性貧血的時(shí)候，首先要查找原因，是什么原因引起的缺鐵，針對(duì)原因進(jìn)行救治，這樣效果就會(huì)比較有效，而且持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)。

  

  02:12
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 20204次

• 缺鐵性貧血吃阿膠好嗎
  阿膠補(bǔ)血滋陰潤(rùn)燥止血，用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，貧血的人吃阿膠好，但是缺鐵性貧血，主要是小細(xì)胞低色素性貧血，如果阿膠對(duì)貧血治療有一定的輔助治療作用，但是如果缺鐵性貧血單純口服阿膠，肯定不可以。缺鐵性貧血，需要補(bǔ)充含鐵成分的食物，建議多吃含鐵的食物，如紫菜、黑木耳、瘦肉，如果是嚴(yán)重的缺鐵性貧血，還需要口服補(bǔ)充體液劑進(jìn)行治療，其次需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多休息。另外尋找到導(dǎo)致缺鐵性貧血的原發(fā)病，治療原發(fā)病，缺鐵血性貧血疾病才能得到恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-02 4809次

• 寶寶缺鐵性貧血吃黃豆好嗎
  寶寶缺鐵性貧血是可以吃黃豆，我們知道黃豆中含有比較豐富的鐵，大約每100克的黃豆中含有9.4mg到11mg的鐵，但是我們同時(shí)也要知道植物來(lái)源的鐵，比如黃豆，菠菜中的鐵，它并不是很好吸收，它的吸收率只有1%-7%。總體來(lái)說(shuō)還是動(dòng)物來(lái)源性的鐵它的吸收率比較高，可以達(dá)到20%。對(duì)于寶寶的缺鐵性貧血，吃黃豆的時(shí)候可以把它打成豆?jié){，但是如果太小的嬰兒還是不建議，因?yàn)榈谝唬蝗菀孜眨坏诙菀酌洑狻?duì)于一歲以上的孩子，我們可以給他吃一些豆制品，比如說(shuō)豆腐，豆皮和豆腐腦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  徐曉燕 副主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-04 2356次

• 缺鐵性貧血吃雞蛋好嗎
  病情分析：缺鐵性貧血是因體內(nèi)鐵缺乏致使血紅蛋白合成減少而引起的貧血。雞蛋含鐵量較高，尤其是蛋黃每100克含7毫克的鐵，另有豐富的蛋白質(zhì)，雞蛋的蛋白質(zhì)氨基酸比例很適合人體生理需要，而且易吸收，所缺鐵性貧血病人吃雞蛋很好。但要適度，不能吃的太多。意見建議：確診缺鐵性貧血后要給予鐵劑治療，食用含高的食物，加用中藥調(diào)理。
  李士雪 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-29 2603次

• 缺鐵性貧血喝牛奶好嗎
  病情分析：缺鐵性貧血是常見的一種營(yíng)養(yǎng)性貧血，是由于體內(nèi)缺乏鐵元素所致。牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，但鐵的含量低，而且不易吸收。牛奶中的鈣、鉀、鎂含量較多，它們可是胃內(nèi)容物呈堿性，而堿性環(huán)境不利于鐵的吸收；另外體內(nèi)的亞鐵與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用；還有牛奶缺銅，導(dǎo)致鐵不能正常吸收，所以缺鐵性貧血患者喝牛奶不是好的選擇。意見建議：一旦確診缺鐵性貧血，要給予鐵劑治療。多食用含鐵高的食物，可以喝鐵強(qiáng)化牛奶。治療期間不喝濃茶與咖啡。
  李士雪 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-30 2201次

• 缺鐵性貧血吃雞蛋好嗎
  缺鐵性貧血的患者可以吃雞蛋，但是吃雞蛋對(duì)于缺鐵性貧血患者的補(bǔ)鐵治療方面是沒(méi)有太大的幫助，因?yàn)殡u蛋當(dāng)中的含鐵量極低。而缺鐵性貧血的患者則需要補(bǔ)鐵治療，如果是通過(guò)食補(bǔ)補(bǔ)鐵的話，就需要進(jìn)食含鐵豐富的食物，如瘦肉，血制品，動(dòng)物肝臟，花生，紅棗等。缺鐵性貧血的患者如果貧血程度較重，單純的食補(bǔ)補(bǔ)鐵，往往效果也不
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-17 905次

• 缺鐵性貧血吃雞蛋好嗎
  缺鐵性貧血吃雞蛋是有好處的。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，適量食用可以幫助補(bǔ)充身體所需的鐵，對(duì)缺鐵性貧血患者而言是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物選擇。缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵儲(chǔ)存不足，導(dǎo)致紅細(xì)胞生成減少，從而引起貧血。雞蛋中的鐵雖然屬于非血紅素鐵，吸收
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-07 0次