髕骨骨折的康復主要分為保守治療和手術治療，兩種方案的康復計劃有所區別。
如果是骨折程度相對比較輕，而采取了保守治療，比如用石膏外固定或者支具外固定，那么在骨折早期一般需要維持固定，避免膝關節活動，固定時間需要4~6個星期，在此期間應該鼓勵患者進行踝關節和髖關節的活動，或者是功能鍛煉，以減輕膝關節周圍的腫脹，避免深靜脈血栓的形成。
如果是手術治療，那么手術后一個星期就可以指導患者進行膝關節、踝關節和髖關節的功能鍛煉，術后兩個星期之后就可以指導患者下床活動。
髕骨骨折后怎樣康復
秦豐偉主治醫師
廣州市中西醫結合醫院 中醫骨科
2019-10-19 2396次
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髕骨骨折后肌肉萎縮康復措施髕骨骨折，我們手術以后肯定需要一個固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時候，產生肌肉萎縮了，就是說在固定的時候，在伸直位的時候，你沒有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關節伸直位的時候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強烈的收縮。如果你不用，也就是說廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會出現萎縮。那么已經出現萎縮了怎么辦，已經出現萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來，它就又好起來，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復的也就越快，是這樣的。
01:50
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 34247次
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髕骨骨折康復訓練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 46402次
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髕骨骨折怎樣康復鍛煉髕骨骨折在臨床當中常常是由于外傷引起的，比如摔倒之后膝關節著地。由于股四頭肌的猛烈收縮，很容易導致髕骨骨折，重物的撞擊、高處墜落傷都會導致髕骨骨折。髕骨骨折之后會導致局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，需要積極的去完善檢查，明確骨折的具體類型。如果具有手術指征，需要進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，都需要適當的進行固定，有利于損傷骨折的恢復，積極的使用消炎鎮痛藥物，減輕疼痛癥狀。拿掉石膏之后，逐漸的進行關節的康復功能鍛煉，主要是進行膝關節的屈伸功能鍛煉，這個時候是可以適當的進行游泳的，也可以蹲在床邊逐漸的下壓屈曲膝關節，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，能夠有效的改善關節的功能。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-22 2084次
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髕骨骨折康復對于髕骨骨折的病人一般骨折后要限制膝關節部位的曲伸活動一個半月，以免導致膝關節部位的屈伸活動，導致骨折端受到牽拉，從而導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。所以在限制膝關節屈伸活動的期間，一定要加強下肢肌肉的力量鍛煉，比如說早期可以行下肢肌肉的等長收縮的鍛煉，半個月以后可以逐漸的行肢體抬高的鍛煉。來鍛煉腿部的肌肉力量，以防止長時間不活動，所導致的下肢肌肉廢用性萎縮的情況。而一個半月以后就可以逐漸的行膝關節部位的曲伸活動，以免長時間不活動導致膝關節部位的韌帶，關節囊粘連，軟縮的情況，導致后期膝關節屈伸活動時有明顯的僵硬，疼痛的情況。所以對于髕骨骨折的康復，主要是恢復膝關節的屈伸功能，以及恢復下肢的肌肉力量，已恢復正常的負重活動。語音時長 1:40”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-22 8998次
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髕骨骨折后怎樣康復病情分析：髕骨骨折后可以通過膝關節按摩推拿的方法促進骨折部位修復，另外如果骨折裂口較大，一般情況下需要用鋼絲進行縫合，才可以康復。如果膝關節擠壓傷導致整個髕骨完全粉碎，一般需要通過手術的方法將整個髕骨摘除。意見建議：建議膝關節髕骨受傷后，不要劇烈活動膝關節，要及時就醫做X光檢查，了解骨折的具體情況。骨折后，要適當休息，不要長時間壓迫膝關節，盡量保持膝關節長時間處于放松狀態。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-01-14 601次
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髕骨骨折怎樣康復鍛煉病情分析：髕骨骨折可以通過按摩膝關節推拿膝關節的方法康復，鍛煉骨折修復后如果沒有存在明顯的膝關節腫脹和活動困難現象，可以適當的活動膝關節進行康復鍛煉，或者是可以通過器械進行康復鍛煉。意見建議：髕骨骨折后需要及時就診骨科，做骨X光檢查，然后依據骨折的嚴重程度積極治療。例如骨折癥狀較輕，可以通過鋼絲縫扎術的方法治療，如果是粉碎性骨折一般需要將整個髕骨或者部分髕骨切除。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-01-27 1201次
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髕骨骨折康復計劃?一般對于髕骨骨折的康復計劃主要還是分以下幾個步驟：一，拍個普通的x線光片看看骨折的地方有沒有錯位的情況，來決定下一步的治療方案。二，根據片子做出下一步的治療方案，如果是位置比較好的話一般選擇保守治療打石膏固定就可以的，對于錯位的骨折還是需要積極的進行切開復位內固定手術治療的，無論是保守治療的還是手
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 122次
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髕骨骨折如何康復在髕骨骨折的恢復期間，需要做一些康復鍛煉。通過康復鍛煉，可以防止肌肉萎縮，關節僵硬等并發癥。如果是保守治療，在石膏固定期間需要做股4頭肌的收縮的活動。當拆掉固定物之后，可以做主動或者被動的關節的功能鍛煉，防止關節僵硬。在骨折的恢復期間，飲食
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
