腰痛屬于臨床上非常常見的一種癥狀，發生腰痛以后可以選擇按摩來進行輔助治療。
患者可以按摩腰部兩側的豎脊肌，腰骶筋膜處，這些部位都是軟組織容易勞損的部位，按摩可以緩解局部的痙攣，解除緊張的狀態，可以增加局部的血液循環，可以增強局部的肌肉活力。
另外患者也可以按摩委中穴，殷門，承扶，命門等一些穴位，可以選擇撥筋法，推拿法，揉捏法等手法來進行按摩治療就可以。
腰痛按摩什么位置
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-11-16 2007次
為你推薦
-
肝在什么位置肝臟是一個腹腔臟器，是在人的右上腹，但是肝臟這個器官所在的位置，非常的特殊，它是在我們的肋骨下邊的，所以說在一般情況下，肝臟不會像其他的一些臟器一樣，我們可以通過摸摸肚子就能摸到，一般情況下是摸不到的，因為我們知道肋骨是非常硬的是一塊骨頭。所以說正常情況下，我們是摸不到肝臟的，但是在有一些疾病，比如說肝臟增大的疾病，脂肪肝、酒精性肝病，或者說急性肝炎的時候，這個肝臟因為體積的增大，可能會跑到這個肋骨的下面來，這時候我們摸一摸，我們肚子的右上方，可能就能摸到一個軟軟的東西，這就是肝臟了。當然的在肝癌的時候，肝臟它會無規則的增大，這時候也能夠有的人在肚皮上摸到一塊硬塊，這個硬塊可能還會很疼，這時候就不僅僅是我們剛才說過的，我摸到了一個增大的肝臟，而是摸到了一個不規則增大的肝臟，這是肝癌的一種表現。
01:40
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2018-10-31 229903次
-
痛風在什么位置痛風發作我們臨床上比較常見，有特征性的部位，通常是我們兩個腳，某一個跖趾關節，通常是單關節發病。那么表現為第一跖趾關節的紅腫熱痛，這是一個典型的發作，常見的一個發作部位。那么我們也有不典型的，它可以發生在機體的任何部位，比如說我們的踝關節，還有我們的足跟，還有我們的膝關節，有的甚至是發生在手的腕關節，還有這個肩關節、肘關節，可以發生在任何部位。
01:10
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 35716次
-
腎炎腰痛位置腰痛是指腰部一側或兩側疼痛，腰酸是指腰部的酸楚感。臨床上，腰痛常伴有腰酸，腰酸則不一定有腰痛。指導意見，腰肌勞損的腰痛長期從事站立操作，諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦女，由于持續站立，經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，腰部肌腱、韌帶伸張能力減弱，局部可集聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，造成腰肌勞損而出現腰痛。這種疼痛有沉重、酸感、化驗尿無異常。腎炎腰痛常常是自覺腰部不適和隱隱的鈍痛、酸痛和脹痛；疼痛可分為單側、雙側。疼痛區多在腎區，體表在脊肋角和肋腰角，可有叩痛點的存在。語音時長 1:30”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-25 7654次
-
腰痛按摩手法按摩手法主要有摩法，擦法，推法，搓法。摩法主要是用掌面或手指面附著于腰部的一定部位做環旋運動。擦法則是用掌根，大魚際，小魚際附著于腰部的做直線來回摩擦，推動幅度要大，但向下按壓的力度不能太大，要用力，穩重，呼吸自然。推法，推法是用指，掌或肘作用于腰部的一定部位，進行單方向的直線推動，用力均勻。搓法，搓法一般用雙手掌夾持一定的部位用力快速搓揉上下往返，用力要對稱，搓動要快，移動緩慢。語音時長 01:28”
劉勝才
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-06 10400次
-
腰痛按摩什么位置病情分析：腰痛主要是下部腰椎，腰骶區或骶髂區感覺到疼痛，常伴有坐骨神經痛。意見建議：腰部正中旁開4寸的范圍內都屬于腰部肌肉可以進行按摩放松，疏通經絡，能起到緩解腰痛的作用。腰痛長按的穴位有命門，腰陽關，腎俞穴，大腸俞等，常按摩這些穴位，具有補腎壯陽，強筋健骨的作用。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-07-10 1801次
-
疲勞按摩什么位置病情分析：出現疲勞可以按摩內關穴、太陽穴、陽陵泉、足三里、涌泉等，按摩的時候力道要適中，要出現局部酸麻脹痛感，一般按摩15到20分鐘左右可以緩解疲勞。意見建議：主要還是要調整好個人的生活作息和飲食習慣，平常要注意勞逸結合，適當的運動，多吃富含蛋白質和維生素的食物可以促進新陳代謝。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-07 1904次
-
腰痛按摩哪里腰痛的患者可以按摩如下幾個部位：第一、是腰部的一些痛點，在按摩的時候，要請患者家屬幫助或者是請專業人員來做這種操作，首先在腰部觸摸，找一下有沒有局部的痛點，這些疼痛點可以作為阿是穴進行按摩。第二、可以按摩一下脊柱兩側的相關肌肉，比如脊柱兩側的豎脊肌以及斜方肌、背闊肌等等。除此以外，如果在局部能夠摸到
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 626次
-
腰痛按摩哪里腰背痛主要是指腰骶區、下部腰椎或骶髂區感覺到的疼痛。經常使用的治療腰痛的按摩方法有：局部穴位點法，可以沿著腰背部膀胱經的腧穴進行點按，讓病人有酸脹感即可；局部按揉法，可以用掌根部在腰骶部進行按摩；整復類的按摩手法，通過這種旋轉復位，使紊亂的腰椎關節恢復正常的解剖位置，使腰椎的周圍肌群痙攣狀態得到緩解
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-09-29 2017次
