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為你推薦

• 經期可以喝咖啡嗎

  月經期，不建議喝咖啡，因為女性在月經期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進血液循環和刺激神經和心血管的作用，可能會引起經量增多和經期痛經的癥狀。另外經期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經期間喝咖啡還會會增加女性體內的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經期喝咖啡會使體內的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。月經期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩定。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 11097次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17970次

• 喝咖啡失眠的補救
  喝咖啡睡不著的解決方法有以下幾種：1、快速睡覺法，也就是分散注意力，快速地讓自己進入睡眠的狀態。2、運動加速法，以運動來加速身體的新陳代謝，使咖啡因迅速地排出體外。3、睡前喝一杯熱牛奶，熱牛奶可以幫助失眠的人，快速地進入睡眠狀態。4、熱水泡腳法，熱水泡腳可以加速全身的血液循環，從而加快咖啡因排出體外。由于咖啡有精神興奮的作用，所以晚上最好不要喝咖啡，除非需要的情況下再喝。如果喝過之后睡不著，可以按照以上的方法去做。咖啡因是一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度注意力，加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能，從而消除疲勞。喝咖啡會引起人的精神興奮，在喝完咖啡的4小時內，咖啡因會影響睡眠。
  語音時長 1:47”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 43193次

• 喝咖啡心悸如何緩解
  喝咖啡出現心悸，首先應該立即的休息，可以多喝點水，促進排泄，這樣能夠緩解不適的癥狀。咖啡含有大量的咖啡因，咖啡因是一種生物堿化合物，可以興奮交感神經，像一些敏感的人群大量的喝咖啡就容易出現心悸等不適的癥狀，所以對于這類敏感的人來說，喝咖啡時應該注意要適量，喝咖啡的次數也不要過多，速度也不宜過快，還有就是不要喝過濃的咖啡以及避免空腹喝咖啡，喝咖啡時可以同時吃些其它的食物，可以幫助減輕心悸的感覺。同時還要注意的就是，平常一定要養成良好的生活習慣，不要吃辛辣刺激性的食物，這樣才有利于身體健康。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-06 1771次

• 怎樣緩解喝咖啡失眠
  病情分析：咖啡中主要成分含有大量的咖啡因，導致神經性興奮，而導致的失眠。首先睡前不要再喝咖啡，多喝水，促進身體新陳代謝，再就是做運動，來緩解咖啡引起的失眠。意見建議：睡前可以喝一杯蜂蜜水或者是純牛奶，用艾葉泡腳，加速全身的血液循環，緩解喝咖啡引起來的失眠，效果會更好。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-10-17 4702次

• 如何緩解喝咖啡心慌
  病情分析：如果喝了太多的咖啡導致心慌，就要多喝白開水，沖淡咖啡的濃度，加快體內水分循環，有助于緩解癥狀。空腹喝咖啡會使心跳加速，心慌，這時最好能躺下休息一會兒，不要讓自己慌亂。也可以喝一杯牛奶或吃一塊蛋糕，也能有效的減少咖啡因對身體神經的刺激。意見建議：平時可以多參加一些戶外鍛煉，增強自身的免疫力與抵抗力，增強體質。飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-10-19 1002次

• 喝咖啡心悸怎么緩解
  要緩解喝咖啡心悸一般是立即停止喝咖啡，多喝水，平躺休息。如未緩解應及時前往醫院就診，在醫生的指導下通過藥物治療。喝咖啡后心悸這說明攝入過多的咖啡因。此時應立即停止再攝入咖啡，必要時可以平躺休息，適當地多喝水，以稀釋體內咖啡因的含量。若還不緩解，則建議及時到醫院心血管內科就診，通過藥物治療一般也可恢復
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-26 438次

• 喝咖啡頭疼怎么緩解
  喝咖啡頭疼可以通過口服藥物的方式緩解，喝咖啡頭疼可能是偏頭痛引起，也有可能是神經性頭痛導致，需要針對病因進行治療。1、偏頭痛：是反復發作的神經血管性頭痛，發病原因可能與遺傳因素有關，也有可能是睡眠不足或者睡眠過多引起，患病以后可能會導致患者出現喝咖啡頭疼的現象，有些患者可能還會同時出現頭暈的癥狀，可
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-28 212次