猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

高血壓可以喝黑枸杞嗎

00:00
01:12

醫生主講實錄

高血壓的患者可以喝黑枸杞。黑枸杞具有養肝明目,補益肝腎的作用,對于高血壓引起的頭暈頭痛,失眠多夢,具有很好的作用。高血壓患者吃黑枸杞要適量不要過量,過量容易導致上火。黑枸杞里面含有蛋白質,多種維生素和微量元素,可以清除氧自由基,有利于降低心腦血管疾病的發生,高血壓患者吃黑枸杞可以用45度左右的溫水泡水喝。

高血壓患者在飲食上要低鹽低脂,避免攝入含油脂高的食物,要控制食鹽的攝入量,每天食鹽的攝入量不超過6克,還要進行適當的體育鍛煉,控制體重,避免肥胖。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 石门县| 石屏县| 时尚| 柳林县| 昌都县| 四川省| 桓台县| 托克逊县| 周口市| 嘉鱼县| 鸡泽县| 玛纳斯县| 深水埗区| 中西区| 改则县| 洱源县| 揭阳市| 峡江县| 罗定市| 云梦县| 乌拉特前旗| 木兰县| 依兰县| 泸西县| 临邑县| 永年县| 绵阳市| 洪泽县| 友谊县| 连南| 沙雅县| 武冈市| 平昌县| 双鸭山市| 徐水县| 九龙坡区| 安新县| 甘肃省| 勐海县| 施秉县| 泗水县|