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• 甲肝的預防措施有哪些？

  甲肝的傳播途徑主要是糞口途徑，它的預防措施主要包括，保護易感人群，第二就是切斷傳播途徑。保護易感人群，我們可以通過接種甲肝疫苗，來預防甲肝的發(fā)生。對于接觸到甲肝病人的人，我們可以注射免疫球蛋白，來進行被動的免疫。切斷傳播途徑，主要是做好個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，要做好糞便的管理工作。因為甲肝的病人糞便里頭，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好這種飲食衛(wèi)生的工作，減少甲肝的流行。

  

  01:20
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2020-12-30 6089次

• 肝炎的預防措施有哪些

  肝炎的預防措施如下：首先要注意飲食的衛(wèi)生，因為很多病毒性肝炎是病從口入的，如甲型肝炎、戊型肝炎等是消化道傳播的肝炎。因此要注意飲食衛(wèi)生做到飯前便后勤洗手、不喝生水，不食用沒有蒸煮熟的食物，尤其是海產(chǎn)品。第二要注意血液傳播疾病的預防措施，比如不要共用注射器、不要共用牙刷、刮胡刀等銳利的生活用品，因為共用的時候，有可能會把一些通過血液傳播的肝炎病毒如乙肝病毒、丙肝病毒傳播到其他的人體內(nèi)。第三還應該注意減肥，保持標準體重，不要飲酒，減少藥物、保健品的服用。因為肥胖可以導致脂肪肝，飲酒可以導致酒精性肝炎，大量的使用藥物有出現(xiàn)藥物性肝損傷的風險。這些都是肝炎的一些病因，因此要盡量避免。

  

  02:18
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-07-06 2179次

• 高血壓的日常預防措施有哪些
  原發(fā)性高血壓，是以體循環(huán)動脈壓升高為主要表現(xiàn)的心血管綜合征，通常簡稱為高血壓。高血壓常與其它心血管病、危險因素共存，可損傷重要臟器。高血壓是一種可防可控的疾病，預防措施包括下面這些：對于血壓130到139，85到89毫米汞柱正常高值階段，超重或肥胖者，長期高鹽飲食，過量飲酒者，應進行重點干預。要定期健康查體，積極控制危險因素。針對高血壓患者，要定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。要藥物治療和生活方式干預并舉，降低心腦腎并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 1:41”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 1920次

• 高血壓的日常預防措施有哪些？
  我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位，所以高血壓如果控制得當，可以影響患者的生存率，在日常生活中我們應該如何預防？1，控制食鹽的攝入量，食鹽攝入過多就會導致體內(nèi)鈉離子的增加，造成血流對血管壁的壓力增大，促使血壓升高。2，控制每餐的進食量，不可過高，一日三餐不可缺少，要定時定量，以七分飽為宜。3，限制油脂，尤其是動物性油脂，使用肉類盡量選用瘦肉，想出肥肉，雞皮等含膽固醇較高的，應當少使用。4，必飲食要均衡，葷素搭配。5，要減少糖類和脂類食品的攝入，因為它可以使人肥胖造成血壓升高。6，要多吃一些能夠降低血脂的藥物，香菇、大蒜、豆角、毛豆、黃豆、核桃仁、扇貝、大蔥等。7，可以適當?shù)娘嬘靡恍┲嗅t(yī)上的降壓茶，如菊花茶等。8，要保持良好的心情，學會自己,排解壓力，保持心態(tài)的平衡。9，一定要戒煙限酒。
  語音時長 2:30”
  張上仕 主治醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2018-08-15 1673次

• 囊結(jié)石日常預防措施有哪些
  有規(guī)律的進食是最好的預防方法。要選擇合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習慣，食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排泄，防止結(jié)石的形成。由于膽囊結(jié)石具有一定的遺傳傾向，因此家族中有膽結(jié)石患者的更應該注意合理飲食。還要定期檢查腹部b超、血脂，以便盡早的發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-12-01 1504次

• 齲齒的預防措施有哪些
  首先刷牙漱口是最基本的，每天早晚刷牙，飯后漱口，可以有效防止齒菌的滋養(yǎng)，從而預防齲齒的產(chǎn)生，其次要注意飲食，盡可能少攝取甜食，容易滋生細菌，而且對牙齒表面有一定的侵蝕作用，最后要定期做牙齒檢查，發(fā)現(xiàn)口腔，牙齒問題及時治療。
  趙如玲 副主任醫(yī)師長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院

  2019-01-07 2002次

• 心絞痛的日常相關(guān)預防措施
  心絞痛患者的日常預防措施包括以下幾點：低脂飲食（少吃蛋黃，雞肝，肥肉，油炸類食物），多吃粗糧（玉米，小麥等）及富含維生素C的水果（橘子，葡萄等）。保持居住環(huán)境寧靜，保持良好心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，保持大便通暢，避免排便時過度用力，必要時可以服用乳果糖。隨身攜帶硝酸甘油等藥物，用于控制急性發(fā)作。經(jīng)常
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-11-15 820次

• 高血壓的日常預防措施有哪些？
  我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位，所以高血壓如果控制得當，可以影響患者的生存率，在日常生活中我們應該如何預防？1，控制食鹽的攝入量，食鹽攝入過多就會導致體內(nèi)鈉離子的增加，造成血流對血管壁的壓力增大，促使血壓升高。2，控制每餐的進食量，不可過高，一日三餐不可缺少，要定時定量，以七分
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 123次