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老人家骨折了吃什么

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醫生主講實錄

對于老年人出現的骨折情況,本身老年人身體機能逐漸的下降,并且營養吸收相對于中青年人也比較弱,并且還出現了骨質部位退變、增生和骨質疏松的情況,所以骨折以后恢復起來時間相對較長,所以營養就顯得格外重要。

所以在老人出現骨折以后,可以適當的多吃一點高蛋白、高纖維素、高維生素、高鈣的食物,來促進骨折部位瘀血腫脹的吸收消退,并且能夠促進老年人身體營養的恢復,并且能夠促進骨骼部位鈣質的吸收,有利于骨折部位纖維連接和骨痂的生長,對于老年人骨折的恢復有很好的幫助。

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