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睡覺老做噩夢看什么科

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醫生主講實錄

睡覺老做噩夢的患者應該就診于神經內科。睡覺老做噩夢是一種失眠的表現,失眠包括入睡困難易醒,頻繁覺醒,少醒多夢,總體睡眠時間的減少,此類患者要積極的去除。引起失眠的原因包括心理因素,環境因素,精神因素,軀體疾病或者是長期從事夜班,生活不規律,飲酒等要積極的改善上述不良因素。

失眠的患者在睡前不要飲用濃茶或者咖啡,不要看書或看電視,睡前2個小時避免做劇烈的體育運動,避免參加一些刺激性的活動,必要時可以選擇合適的藥物來改善睡眠。

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