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早起左腦疼是什么原因

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醫生主講實錄

第一種原因,要注意可能是頸源性頭痛,在夜間睡眠時有可能姿勢不端正,導致了頸部、頭部肌肉筋膜的損傷。肌肉筋膜損傷是可以出現頸源性頭痛的,患者一般是單側頭痛,可以伴有頸部的疼痛不適感,這本質上是一種牽涉痛。通常給患者進行局部的放松按摩、針灸、理療,癥狀會好轉的,建議患者睡眠時要有正確的姿勢,白天不要長期伏案工作,要注意體育鍛煉,增強肌肉的穩定性。

第二種原因,要注意可能是睡眠的環境比較封閉,氧氣相對比較缺乏,這樣有可能導致大腦缺血缺氧,產生一些疼痛的表現的。要注意通風,多從事戶外運動,多呼吸一些新鮮的空氣。

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