脂肪肝的患者也可以適當的吃一些花生和土豆。但是花生還是不要吃的太多，土豆也需要適量。脂肪肝，尤其是非酒精性脂肪肝，是需要限制熱量的攝入，土豆屬于碳水化合類，所以要減少，但是可以適當的吃。可以多適當的吃一些含熱量比較少的黃瓜，西紅柿。
還需要適當的添加一些優質蛋白，比如瘦肉，雞蛋。具體的飲食要結合患者的具體情況來進行分析。如果是非酒精性脂肪肝，肥胖的要做好一個飲食的計劃和運動的計劃，保持熱量的負平衡，長期的堅持，效果就還可以。
脂肪肝不能吃花生土豆嗎
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-08-18 1398次
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脂肪肝患者能吃花生嗎脂肪肝的患者可以吃花生，但要控制量，不能吃太多的花生。花生米含有大量的蛋白質、多種微生素以及微量元素，含有多種的不飽和脂肪酸，有利于身體的健康，但花生米含有較多的能量和熱量，如果吃了過多的花生米會引起體內能量聚集過多，會加重肝臟脂肪病變，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。脂肪肝的患者需要進行生活的干預，首先要戒酒，因為酒精代謝的產物乙醛可以損傷肝細胞，加重脂肪肝。脂肪肝的病人還要注意調整飲食結構，提倡高纖維的飲食，要控制飲食中的熱量和糖量，還要注意減體重，注意加強運動。通過生活干預的方式，輕度脂肪肝的病人可以治愈，但重度脂肪肝的病人需要同時服用藥物來配合治療或進行手術治療。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-11-12 6646次
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應忌食動物腦髓。
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鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 14056次
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脂肪肝能吃土豆有脂肪肝的病人盡量少吃土豆，因為土豆的淀粉含量非常高。如果吃了土豆要盡量的減少米飯的攝入，保證能量平衡。對于脂肪肝飲食控制是非常關鍵的，一定要給予低脂飲食，避免吃油膩的食物，避免吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物，不能喝酒，要多吃蔬菜和水果，補充維生素，適當的補充優質蛋白質，像瘦肉、雞肉、魚、牛奶等等，做到營養均衡。同時要多運動，促進能量消耗，控制體重，減少脂肪，改善脂肪肝。一般通過飲食控制和加強鍛煉是可以治愈脂肪肝的。患者要定期復查肝功能和肝臟彩超，觀察脂肪肝的恢復情況，如果出現了脂肪性肝炎要給予相關的藥物進行治療。語音時長 01:12”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-11 2492次
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脂肪肝能吃土豆嗎脂肪肝有多種原因可以造成，比如酒精性脂肪肝，還有是非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝以肥胖性脂肪肝最為常見，主要是指肝臟內的脂肪過度的沉積，從而導致肝功能受損，出現肝炎的相關表現。脂肪肝患者的飲食要吃一些容易消化的食物，不要吃那些過于辛辣刺激、過于肥膩、過于熱量高的食物。比如麻辣、燒烤、奶油等等，這些是不適合吃的。土豆含有比較豐富的維生素，因此得脂肪肝患者是可以適當吃的，但是一次也不要吃得過多，過多的食用可能會導致腹脹，消化不良等這些癥狀的出現。當然，根據不同的原因，脂肪肝要采取不同的治療措施。比如酒精性脂肪肝，一定要給予戒酒治療，如果是肥胖性脂肪肝，要控制體重進行適當的體育鍛煉。語音時長 01:17”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-03-08 4360次
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脂肪肝不能吃花生土豆嗎病情分析：脂肪肝患者可以適當吃一些花生，但不宜過量，花生中含有較多的脂肪，所以要適當控制，不宜過多的進食這種食物，土豆是一種營養成分比較高的食物，脂肪肝的患者可以適當的食用。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，以清淡飲食為主，不要暴飲暴食，也不要喝酒，不要吃動物內臟，油炸類食物，還需要多鍛煉身體，提高個人的免疫能力。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-06-12 1201次
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脂肪肝能吃花生嗎病情分析：脂肪肝的患者盡量少吃花生，花生中含有較為豐富的脂肪以及脂肪酸等成分，如果進食過多花生，有可能會增加肝臟脂肪代謝的負擔。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，做到低鹽低脂低糖飲食，多吃一些富含維生素、纖維素以及微量元素的食物，多做一些有氧的運動也有利于脂肪肝的改善。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-19 1402次
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脂肪肝能吃花生脂肪肝病人最好是不要吃花生，因為花生的脂肪含量非常高，所以能量非常高的，盡量少吃花生。還有像瓜子，核桃，腰果，這類堅果不能多吃。要多吃蔬菜和水果，像芹菜、包菜、蘿卜、蘋果、草莓等，補充維生素和纖維素。適當的補充優質蛋白質，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品，做到營養均衡。三餐要定時定量，要控制碳水化物的
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 153次
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脂肪肝能吃花生嗎脂肪肝的患者是不建議吃花生的。因為花生屬于一種高蛋白、高熱量、高纖維的油料作物，而且花生里面含有較高的脂肪，食用過多不利于脂肪肝患者的病情恢復，所以脂肪肝的患者要盡量少吃或者不吃花生。此外，脂肪肝的病情還要避免吃一些太過油膩或太甜的食物，如肥肉、動物內臟、豬腳、蛋黃、奶油、蛋糕等能量比較高的食物；平
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-29 2519次
