猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

妙手醫生精選

普洱茶喝了會失眠嗎

00:00
01:58

醫生主講實錄

普洱茶是一種含有多種氨基酸,以及其他營養成分的茶飲品,深受大家的喜愛。普洱茶還具有促進消化、減脂、增進食欲、消除水腫、抗氧化、抗衰老等功效,而且普洱茶片溫馨,非常適合冬天來飲用,對于胃寒的人群來說也是非常適合的。

但是普洱茶飲用了多了之后,依然會導致失眠的發生,這是由于普洱茶中,含有可以刺激大腦皮質興奮的咖啡因。這種物質可以起到提神,促進思維敏銳以及對心血管系統,同樣具有一定的興奮作用,還可以加速血液循環,有利于新陳代謝,

而如果我們經常會發生失眠的這類人群,飲用了過多的普洱茶之后,同樣會導致失眠的發生,因此建議普洱茶可以用,但是要適量的飲用。對于經常會發生失眠的人群,我們可以將飲茶的時間改到上午,這樣對睡眠的影響會減小很多。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 霍邱县| 苍山县| 彝良县| 且末县| 江津市| 昭通市| 新巴尔虎左旗| 南岸区| 渝中区| 临猗县| 安丘市| 朔州市| 松溪县| 玉林市| 张掖市| 连城县| 仁化县| 南郑县| 海晏县| 汽车| 卢湾区| 弋阳县| 北海市| 婺源县| 杭锦旗| 建平县| 陈巴尔虎旗| 宜宾市| 邵阳市| 平武县| 咸宁市| 平阴县| 庆城县| 温宿县| 保亭| 丁青县| 大足县| 永和县| 麻阳| 西宁市| 诏安县|