柿子一般是不能與韭菜一起吃的。
由于柿子中含有鞣酸、氨基酸,而韭菜中含膳食纖維比較多,兩者食物同時吃可能會導致鞣酸和膳食纖維發(fā)生反應,不僅會增加胃腸消化負擔,還會引發(fā)消化不良,表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。另外,柿子性質(zhì)寒涼,而韭菜性質(zhì)溫熱,兩種食物屬性相沖,一同食用可能對身體造成不良影響。如果韭菜和柿子不小心一起食用,出現(xiàn)了不良反應,建議及時到正規(guī)醫(yī)院急診科就診,不可自行盲目服藥,避免引起不良反應。日常生活中,建議韭菜可以和雞蛋、白菜一起食用,有助于促進胃腸道的蠕動。柿子除了不可以與韭菜食用之外,也不建議螃蟹、甘薯、牛奶等食物一起食用,避免出現(xiàn)不適癥狀。
平時應養(yǎng)成良好的飲食習慣,在吃任何食物時都應嚴格控制攝入量,不可以暴飲暴食,飯后可以適當運動。