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• x型腿是怎么形成的

  X型腿就是膝外翻的形成，最常見的原因，還是佝僂病。佝僂病，實際是一種營養缺乏性疾病，就是維生素D缺乏。維生素D缺乏，就影響骨的骨化過程，這樣軟骨生長骺端生長比較大，不能成骨再加上負重的情況下，更容易出現彎曲。再一就是外傷，比如外側的骨骺損傷早閉，早閉就不生長了，內側生長加速也會造成外翻，還有其他的一些骨病，都可以引起膝外翻。

  

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  杜春林 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-01 9942次

• o型腿怎么形成的

  O型腿的形成，實際上到目前為止，對于病理性的O型腿的話，大概是有一些知道的原因的，比如一側的外傷或者腫瘤，或者炎癥導致的骨骺生長異常，導致的O型腿。明確知道，是因為生長板受到了影響的。那么對于這種，還有一些明顯的，骨代謝方面的問題。例如說佝僂病，那么是因為這種骨骼代謝出現了異常、出現了骨骼的軟化，這種情況下，可能會出現應力作用下導致骨的變形，會出現這種O型腿。那么對于查不到任何繼發原因的，O型腿稱之為生理性的O型腿，很多時候到目前為止，還沒有明確的研究來證實具體哪一種原因，是導致它發生的具體的原因。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 5810次

• 肌肉型肥胖
  肌肉型肥胖就是肌肉含量太多，體重高于正常標準，一般體育運動員居多，比如健美運動員，舉重運動員，他們的體重相對于身高來說就屬于超重了，還有一些退役的運動員或者享受經常鍛煉，后來體質鍛煉的人，本身肌肉含量少，訓練后脂肪反復回來，少量的脂肪覆蓋在肌肉上好像五花肉，看起來很壯實，但是摸上去卻是硬硬的，這也屬于肌肉型肥胖。肌肉型肥胖比一般的肥胖要難減，因為就結實體型較大，因此肌肉型肥胖的人要想減肥可要花很大的功夫了，另外對于肌肉型肥胖的人群來說你是要控油，少吃動物蛋白，多吃蔬菜水果；另外，起床應該先喝一杯溫開水，這樣會讓患者在今天排出身體的第一次大便，早餐要少吃，但是要吃好，一杯牛奶加一個雞蛋。
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  高振宇 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-11 42566次

• 肌肉型肥胖怎么減肥
  肌肉型的肥胖建議患者控制總的進食量，采用低熱卡、低脂肪的飲食。只有當攝入的能量低于生理需要量，達到一定程度負平衡才能把儲存的脂肪動員出來消耗掉。飲食的合理構成極為重要，建議采用混合的平衡飲食。比如糖類，蛋白質和脂肪提供的能量分別占到總熱量的60%-65%，15%-20%和25%左右。進食含有適量優質蛋白食物，復雜糖類，進食足夠新鮮蔬菜和水果，保證適量維生素和微量營養素。
  語音時長 01:16”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-17 4204次

• 肌肉型肥胖怎么減肥
  病情分析：肌肉型肥胖的患者，一定要合理的控制飲食，配合一定強度的運動鍛煉來進行減肥。建議患者可以多吃綠色新鮮的蔬菜，比如生菜，菠菜，芹菜，油麥菜等，這些蔬菜富含有大量纖維素，可以加快體內油脂排出，改善患者血脂情況。意見建議：建議患者一定要在內分泌科醫生的指導下，進行系統的減肥治療。一些頑固性肥胖的患者，還需要在醫生的建議下完善相關內分泌激素檢查，比如皮質醇，促腎上腺皮質功能，甲狀腺功能等。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-11 1903次

• 肌肉型肥胖怎么減
  肌肉型肥胖的人是屬于肌肉發達，結實的肥胖，雖然捏起來贅肉不多，但是肌肉上附著了許多脂肪。通常比較愛吃副食主食，最好是自己去健身房檢測，自己是不是肌肉型的肥胖。減肥的話，需要長時間的有氧訓練，慢慢把時間逐漸增加，采取全身訓練和重點部位，局部訓練相結合的方式。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-17 4203次

• 肌肉勞損是怎么形成的
  肌肉勞損可能是由于過度勞累、不良姿勢、運動前熱身不足、外傷、肌肉萎縮導致的。出現不適癥狀要及時就醫，進行治療。1、過度勞累：長時間的重復性運動或過度使用某個肌肉群，如長時間提重物、連續跑步等，會導致肌肉組織逐漸受到損傷，從而引發肌肉勞損。2、不良姿勢：長期保持不正確的姿勢，如彎腰駝背、久坐不動等，會
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-08 0次

• 腰部肌肉拉傷是怎么形成的
  腰部肌肉拉傷，通常是由于運動過度、姿勢不當、外力撞擊、缺乏熱身、肌肉力量不平衡等。1、運動過度：長時間、高強度的體育鍛煉，尤其是涉及腰部扭轉或彎曲的運動，容易造成腰部肌肉疲勞和拉傷。2、姿勢不當：長時間保持不良坐姿或站姿，會使腰部肌肉長時間
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次