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低壓是舒張壓,高壓是指收縮壓。舒張壓74mmHg收縮壓114mmHg的血壓一般是正常的。

通常血壓正常值為收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg。而舒張壓74mmHg收縮壓114mmHg在正常值范圍內(nèi),所以是正常的。

在平時的日常生活中影響血壓的因素是比較多的,導致血壓升高的原因包括精神因素,或者是做了劇烈的運動,情緒緊張,而且一些疾病也容易導致血壓升高,比如腎臟疾病,或者是心臟疾病,腦部疾病,也容易引起血壓升高。

導致血壓偏低的原因也比較多,包括營養(yǎng)不良,貧血等癥狀,都可能會出現(xiàn)血壓偏低的情況,所以當出現(xiàn)了血壓異常,應該到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查。患者平時可以適當?shù)剡\動,減少鈉鹽的攝入,減少脂肪的攝入,每天吃新鮮的蔬菜和水果,戒煙限酒,保持心態(tài)平和,避免情緒的波動等,都可以保持正常的血壓。

以上內(nèi)容僅供參考

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