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• 男性備孕前吃什么調理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 10200次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3700次

• 備孕哪天同房容易懷孕
  在備孕期間，排卵期性生活容易懷孕，因為在排卵期有卵子排出，性生活的時候，精子與卵子相遇、結合，就會懷孕。也可以到醫院做B超監測排卵，當卵泡生長發育達到1.8至2.2cm，說明卵泡已經成熟，進入排卵期。大部分人是在48小時之內排卵，這時候可以性生活，因為性生活之后，精子等待受精的時間是3天左右，也可以繼續做B超監測排卵。如果發現卵泡消失，說明已經排卵，排卵之后的48小時之內性生活，這期間性生活懷孕的幾率都比較大的。
  語音時長 01:13”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-03-13 4328次

• 備孕吃什么幫助懷孕
  備孕期間要多吃一點豆制品，如黑豆，黃豆，可以幫助卵泡發育和提高身體內的黃體酮。多吃一些瘦肉，蛋類，魚蝦，肝臟，海產品，新鮮蔬菜和時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。多吃富含蛋白質，葉酸和維生素的食物，葉酸的補充在孕前尤為重要，不僅能有效預防新生兒的神經管畸形，還能提高男性精子質量，有助于卵子和受精卵的發育及成長。備孕期間注意多休息，保持良好的精神狀態，適當的鍛煉身體，注意提高身體的抵抗能力。
  語音時長 01:12”
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-09 3170次

• 備孕男女吃什么食物
  病情分析：要均衡飲食，葷素搭配，適當的多吃一些含葉酸、鋅元素豐富的食物。在備孕期間，男人和女人都要注意生活調養，為生下健康的寶寶奠定基礎。可以多吃一些牛肉、羊肉、堅果、大豆及其制品、牛奶等，多吃新鮮的綠葉蔬菜以及水果。意見建議：備孕期間的男女，不要吃辛辣刺激性的食物。還要保證充足的睡眠，避免勞累，避免熬夜，保持心情舒暢也很重要。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-18 2204次

• 備孕哪天同房容易懷孕
  病情分析：在備孕期間應該選擇排卵期前后同房最容易懷孕的，排卵期是在下次月經來之前的14天左右。在排卵期精子進入到陰道內和卵子結合形成受精卵而懷孕的。意見建議：建議在備孕期間一定要注意避免勞累，避免情緒激動，保證休息和睡眠。女性應該吃葉酸片來預防胎兒神經管畸形。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-11 3502次

• 備孕吃什么食物容易懷孕
  一般備孕的吃富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、富含葉酸的食物、富含礦物質的食物等食物比較容易懷孕。富含蛋白質的食物如牛奶、黃豆、雞蛋、羊肉等，能夠增強身體免疫力，促進卵泡發育，從而提高受孕概率。富含維生素的食物也是不可或缺的。新鮮水果和蔬
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-11 0次

• 備孕吃什么最容易懷孕
  沒有備孕吃什么最容易懷孕的說法，想要懷孕可以適量食用富含蛋白質、葉酸、鋅等營養元素的食物，如牛奶、橙、生蠔等，也可以服用葉酸片，預防胎兒先天性神經管畸形。備孕女性可以適量補充一些富含蛋白質的食物，如牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉等。以及葉酸含量高的食物，比如五谷類、豆類、花椰菜、菠菜、蘆筍、橙、葡萄、肝臟等
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-25 1792次