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一般金桔不能減肥,減肥需要依靠改變生活方式以及外科手術等方法來進行。

1、改變生活方式:

減肥首先應控制飲食,減少脂肪攝入,還應補充充足的優質蛋白質,以及必要的維生素、礦物質和充足的水分。其次應進行適當的有氧運動,如游泳、慢跑、騎自行車等,可以在一定程度上起到減肥的目的。但是需要注意運動須強調科學性、合理性和個體化,要根據自身特點掌握適當的運動量。

2、外科手術:

如果通過改變生活方式的方法減肥效果不明顯,可以采取脂肪抽吸術的方法減肥,也可以在一定程度上起到減肥的目的,但是術后要注意保持傷口局部干燥衛生,以免發生感染。

建議想要減肥的患者健康減肥,不要盲目服用減肥藥,也不要過分節食,以免影響身體健康,造成不必要的麻煩。

以上內容僅供參考

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