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• 白蕓豆的功效與作用

  白蕓豆它的生物名又叫多花菜豆，多花菜豆它是原產于墨西哥和阿根廷，現在在咱們國內也多有種植的。它的藥用價值非常高，它具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆的作用，還具有益腎補元的一個作用。因此是一個滋補食療的佳品。蕓豆它還有一個鎮靜的作用，而且對于虛寒的呃逆，對于胃寒導致的惡心、嘔吐；還有一些跌打損傷；還有像呼吸道疾病，比如喘息、咳嗽；還有一些腰痛、神經痛，都有一定的療效。而且它從營養學角度來說，蕓豆里面含有一些高鉀、低鈉，這種情況特別適合于有心臟病的、動脈硬化的這種人群。現代醫學分析，蕓豆里面還有一些多種球蛋白，對身體也是有益的。

  

  01:38
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 211768次

• 抽眼部脂肪會不會反彈

  抽眼部脂肪一般不會反彈，因為這種手術可以去除眼皮多余脂肪，術后脂肪很難再長起來。抽眼部脂肪是利用超聲波的特殊穿透作用，將脂肪組織乳化，不會傷及皮膚和血管神經，且吸脂量大，脂肪乳化更加均勻。抽眼部脂肪手術比切開法更加簡單，還能縮短治療及恢復的時間，但術后經常會出現眼周的淤血、水腫，建議術后的前兩天局部的冷敷，術后第三天改為熱敷，可以減輕水腫的程度，有助于淤血、水腫的消退。抽眼部脂肪不僅能使眼睛看起來更美，還能減少睫毛刺激眼球，對矯正上瞼下垂也有一定的幫助。抽眼部脂肪時要選擇經驗豐富的醫生，風險才會更小。手術以后一定要保護好眼部，不要讓眼部受到擠壓，抽眼部脂肪后還需要口服消炎藥，更換外面的敷料，術后應盡早的活動，加快消腫，減輕疼痛，禁止吸煙。術后在4~6周之內避免陽光暴曬，最好不要吃辛辣刺激的食物，盡量少吃牛羊肉等發物，避免影響傷口的愈合。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-17 2086次

• 白蕓豆能減肥嗎
  白蕓豆現在是大家公認的可以減肥的食物，這是因為他自身所帶的成分可以起到減肥的作用，現在很多地方都用白蕓豆來減肥，想要減肥的人們可以嘗試使用白蕓豆來減肥，它具有抑制體內淀粉的攝入，從而達到一種減肥的效果。它的減肥原理是白蕓豆中含有的蕓豆蛋白是一種天然的淀粉酶抑制劑，經過臨床的驗證證實可以有效地阻斷碳水化合物，現在被大家廣泛應用于治療肥胖癥。可以把白蕓豆放在水里，然后放進攪拌器打10分鐘，做出豆漿的做法，然后用慢火煮開，再用小火煮10分鐘就行。大家平時要減肥的話也要注意少吃一些高脂肪、高熱量的食物，控制攝鹽量，要低鹽、低脂，平時再結合戶外運動，還能有效增強體質，鍛煉身體。
  語音時長 1:33”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-10-25 137135次

• 白蕓豆怎么吃減肥
  1、取白蕓豆和7杯水。做法：將白蕓豆泡水約6~12個小時，淹過白蕓豆面3倍，至白蕓豆膨脹2倍。2、半碗白蕓豆，再加3碗水，放進攪拌器內打10分鐘，濾出豆渣。3、豆漿水以慢火煮滾再用小火煮10分鐘。功效：幫助清空體內的殘留淀粉。白蕓豆的功效與作用：白蕓豆，富含α淀粉酶抑制劑和膳食纖維。能夠有效的阻斷高淀粉類的食物，比如說米飯、面食、雜糧及相關的零食和糕點中的淀粉的分解，阻斷大部分淀粉熱量的攝取，減少人體最大的脂肪來源。飯前食用，可以阻斷80%的熱量攝取，不影響其它的營養物質的吸收。可以有效地配合減肥者的飲食治療，使他們飯吃飽、消除饑餓感，而餐后體重不增。?而且白蕓豆精華中α淀粉酶抑制劑經胃腸道排出外，不必經過血液的循環，不作用于大腦神經中樞，食用后不腹瀉、不乏力、不厭食、體重不反彈，完全符合了世界衛生組織的減肥原則。
  語音時長 2:07”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-08 29757次

• 白蕓豆能減肥嗎
  病情分析：進食白蕓豆有一定的輔助減肥作用。但不能光靠進食白蕓豆減肥，白蕓豆含有天然的淀粉酶抑制劑，可有效阻斷碳水化合物的吸收，從而起到減肥的作用。單吃白蕓豆，身體的營養成分得不到滿足，需要適當進食瘦肉，蔬菜，才利于減肥且不損害健康。意見建議：建議要想減肥成功，還是要“管住嘴，邁開腿”。控制主食攝入，適當進食瘦肉，牛奶，蔬菜，保障營養均衡。避免進食高糖，高脂肪食物。做到每周四次以上，每次40分鐘以上的有氧運動，比如慢跑，快走，游泳，登山，跳繩等，長期堅持，利于成功減肥。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-09-02 29406次

• 白蕓豆怎么吃減肥
  取白蕓豆和七杯水，將白蕓豆泡水約6到12個小時，淹過白蕓豆面三倍，至白蕓豆膨脹兩倍，半碗白蕓豆再加三碗水放進攪拌機內，打十分鐘濾出豆渣，然后用小火煮十分鐘。一般需要飯前食用，可以阻斷80%的熱量攝取。能夠消除饑餓感，而餐后體重不增。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-28 9105次

• 白蕓豆膳食纖維片能減肥嗎，會不會反彈
  白蕓豆咀嚼片一般是能減肥的，通常不會反彈。白蕓豆咀嚼片的主要成分是白蕓豆，而白蕓豆是一種天然的淀粉阻斷食品，富含豐富的膳食纖維，并且具有比較強的飽腹感，可以阻止米飯以及面食中的淀粉的分解，幫助患者體內多余的脂肪排出體外，加速患者的新陳代謝，所以患者使用白蕓豆咀嚼片可以起到減肥的效果。同時白蕓豆咀嚼片
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-23 29109次

• 白蕓豆咀嚼片有副作用嗎
  一般情況下，適量服用白蕓豆咀嚼片通常安全，但長期或過量使用可能引發胃腸道不適、血糖波動以及過敏反應等問題。白蕓豆中的α-淀粉酶抑制劑可能影響胃腸道的消化吸收功能，導致惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。其次，該產品含有較多淀粉，長期過量服用會造成血糖不
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-04 0次