猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

來例假能喝綠茶嗎

例假一般指的是月經,來月經一般不能喝綠茶。

月經是一種正常的生理現象,正常情況下每個月都會有一次月經來潮,在月經期間一般是不可以喝綠茶,因為綠茶中含有鞣酸,可能會與鐵結合,形成不易吸收的廢物,會影響鐵在體內的吸收,導致鐵元素過少,從而出現貧血的現象,對身體造成一定的損傷,所以來月經不能喝綠茶。

在月經期間除了不能喝綠茶以外,對于生冷寒涼的食物或者辛辣刺激性的食物,也不宜吃,因為這些食物會導致月經量多、經期延長或者痛經的現象,而且在月經期間女性的身體抵抗力和免疫運動會下降,吃了這些食物會導致身體更加虛弱,所以需要吃一些含蛋白質高的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,能夠補充身體營養,增強身體抵抗力,對身體有一定的好處。

另外在月經期間還需要注意個人衛生,做好日常護理,能夠有效的預防炎癥感染。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 宁津县| 西吉县| 富宁县| 海城市| 洛扎县| 塔河县| 西丰县| 股票| 千阳县| 阳西县| 夏河县| 松原市| 桦川县| 赤水市| 田林县| 大悟县| 凤庆县| 嵊泗县| 昔阳县| 米脂县| 湾仔区| 霍山县| 鸡泽县| 山阴县| 罗田县| 封开县| 广宁县| 民丰县| 柞水县| 大城县| 广宗县| 佳木斯市| 马山县| 观塘区| 布拖县| 岳普湖县| 邵阳县| 苏尼特右旗| 丹巴县| 崇左市| 凌海市|