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前列腺炎增生的自我鍛煉方法

對于前列腺炎增生的患者,建議大家應該藥物治療為主,藥物治療包括選擇有效的抗菌素,建議大家做前列腺液培養,看看有什么細菌存在,選擇最有效的抗菌素。一般推薦多西環素、羅紅霉素這類藥物,可以有效的穿透前列腺包膜,同時可以有效的治療前列腺的炎癥。

建議大家可以做適當的功能鍛煉,比如不要久坐,前列腺炎的患者久坐、熬夜、容易導致前列腺受壓,充血,導致前列腺炎癥逐漸加重。

每天可以溫水坐浴,或者理療,可以有效的改善患者的癥狀,有效的促進炎癥的吸收,同時建議大家可以多慢跑,慢跑可以有效的增加人體的免疫力,有效的改善前列腺炎的癥狀。

建議大家應該規律的性生活,規律的性生活可以排除大量的精液和前列腺液,有效的促進炎癥的排泄。

對于前列腺炎的患者,應該可以適當的做俯臥撐、深蹲、游泳,這些運動都非常有效,不建議做騎自行車、久坐這些運動,這些運動對前列腺有積壓。

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