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苜蓿孕婦可以吃嗎

苜蓿孕婦通常是可以吃的,在吃的時候要注意適量,苜蓿中有很多的營養成分,比如粗纖維等,可以防止孕期便秘等疾病,但如果孕婦存在痛風等疾病,盡量不要吃。

在孕期要養成健康的飲食習慣,不要經常吃生冷性或者刺激性的食物,否則會對自身健康以及寶寶發育有不利影響,另外還要按時做好每一項產檢。

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