猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

容易消化對腸胃好的食物

??【主食】

1??小米粥

煮出米油,富含維生素B族,修復胃黏膜

?吃法:小米+南瓜一起燉

2??山藥泥

黏液蛋白形成保護層,對反酸性胃炎特別友好

3??軟面條

選擇龍須面或寶寶面煮到筷子能夾斷的程度

??【蛋白質】

1??蒸蛋羹

2??鱈魚

??【藥物篇】

養胃光靠吃還不夠!有時候明明吃得清淡,但肚子還是咕嚕咕嚕脹成球……這可能是你的消化酶不足了!

??消化酶片來解決

消化酶片的主要成分有復合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶,能分解食物中的淀粉、蛋白質和脂肪,能快速的幫助消化,從而緩解消化不良引起的胃腹脹滿、噯氣等不適癥狀。

??小貼士

?優先吃米油(粥表面凝膜)

?隨身攜帶消化酶片應對突發飯局

?長期不適建議做胃鏡檢查

如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 邵阳县| 三穗县| 漠河县| 沅陵县| 准格尔旗| 塘沽区| 河曲县| 凌源市| 资溪县| 延川县| 渝中区| 南江县| 福泉市| 晋宁县| 班戈县| 安乡县| 监利县| 景德镇市| 东乡族自治县| 湘乡市| 杭州市| 航空| 固原市| 土默特左旗| 晴隆县| 郴州市| 阿拉尔市| 龙里县| 舟曲县| 庆元县| 华宁县| 横峰县| 汉阴县| 玛纳斯县| 沅陵县| 元朗区| 仙居县| 乌鲁木齐市| 闵行区| 麦盖提县| 寻乌县|