如果患者想要吃養胃又容易消化的食物，可以多吃流食，比如說小米粥，綠豆粥。另外，也可以適當的吃花生，因為花生當中也含有很多養胃的物質，可以很好的保護胃黏膜。另外，像南瓜，紅薯，山藥，這些也都是養胃的食物，也能夠促進消化，有助于腸道的蠕動。
同時患者也可以多吃富含維生素和微量元素的食物，比如說像蘋果或者是橙子以及獼猴桃，這些水果也都是可以。注意不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，這些食物有可能會刺激胃黏膜，引起胃痛以及腹部不舒適等癥狀。
養胃又容易消化的食物
黃萍主治醫師
揚州市中醫院 普通內科
2020-03-14 7420次
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護胃養胃的食物有哪些患者：您好，請問護胃養胃的食物有哪些？藥師：護胃養胃的食物主要包括富含營養、易消化的細軟食物，含植物蛋白、維生素多的食物，比如一些養胃湯：小米南瓜粥、紫薯銀耳羹、山藥雞湯、健脾養胃粥等；還有比如牛奶、豆制品、動物肝臟、燕麥片、軟米飯、山藥、饅頭、細面條等等。但食物烹飪時間長，攜帶不方便，對胃的保護參差不齊，且作用有限。患者：哦，原來這樣啊。我就是經常胃疼、反酸難受，那我怎么做比較有效呢？藥師：胃之所以難受，大多都是由于飲酒、服藥或吃刺激性食物等原因損傷了胃粘膜所致，這個時候單吃一些養胃的食物是不行的，要配合吃一些保護并修復胃粘膜的產品，比如久衛牌殼聚糖膠囊，它可以通過中和胃酸、增加胃部保護屏障、抑制胃部致病菌、促凝血來保護胃粘膜，改善胃粘膜受損導致的反酸、胃痛、腹瀉等胃部不適癥狀。對于經常因工作需要喝酒應酬的人群、或者因口味偏好喜歡吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活飲食習慣等各種原因導致的胃粘膜損傷人群，都是可以服用并改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:56
郭俊杰
藥師妙手互聯網醫院
2022-03-08 15749次
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養胃的水果養胃的水果主要有以下幾種：1、木瓜：其所含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎。但是木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。2、桂圓：有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。3、櫻桃：具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。4、黑加侖：具有保胃的功效，主要是因為它本身含有較多的維生素、糖類、有機酸等物質，不易刺激腸胃。當然，還獼猴桃，山楂，柑橘等等也是很不錯的。注意的是：不管何種水果都應適量食用，不可貪吃。
01:25
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 9505次
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容易消化的食物容易消化的食物有新鮮的蔬菜，比如南瓜，土豆，冬瓜，西紅柿，小白菜等等。新鮮的水果比如香蕉，菠蘿，獼猴桃等等。還其它的比如五谷雜糧，小米粥，面條，饅頭，牛奶，酸奶，瘦肉，魚肉，山藥等等。不容易消化的食物有辛辣刺激的食物，生冷食物，不衛生的食物，堅硬，粗糙的食物。過于油膩的食物等等，比如燒烤，麻辣燙，烤肉，火鍋，冰淇淋，巧克力，咖啡，濃茶等等。語音時長 01:14”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-05-01 26794次
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易消化的食物一、大米。大米是典型的碳水化合物，非常容易消化。其中糙米比精致的白米更有營養，但因白米被去掉了糙米中含有胚芽和糠麩的部分，這部分提供礦物質、維生素和纖維，所以白米更容易消化，沒有任何纖維阻擋，更容易轉化為糖。二、瘦肉。含有高品質蛋白質、低脂肪量的瘦肉也是容易消化的食物，比如說雞胸肉、火雞肉、牛排、里脊肉等。瘦肉的皮要去掉，例如雞皮含有不容易消化的蛋白質。三、成熟的香蕉。香蕉的易消化程度取決于成熟度，未成熟的香蕉有高含量的抗性淀粉，不容易消化，而隨著香蕉的成熟，淀粉分解為簡單的糖，所含一種叫果膠的纖維也開始分解并軟化香蕉，使得成熟后的香蕉變得非常容易消化。四、煮熟的土豆。生土豆含有豐富的抗性淀粉不容易消化，一旦被弄熟，使得抗性淀粉減少而變得容易消化，尤其煮的或被烤的土豆更容易消化。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-09 107053次
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容易消化的食物有哪些病情分析：生活中經常食用的易消化的食物，例如饅頭、米飯、面條、稀粥，各種蔬菜和水果，都是非常容易消化的。意見建議：食物的易消化程度和做法也有關系，例如采用燉、蒸做出來的食物，肯定比油炸、煎炒的食物更易消化。另外也要注意食物的搭配合理，做到少肉多素，適當的進行運動，也是有益于消化的。
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2019-03-22 11802次
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易消化的食物有哪些病情分析：易消化的食物就是含粗纖維少的食物，清淡的食物。比如稀粥，雞蛋糕，柔軟的面食。油炸食品，脂肪含量高的食品以及過硬的食品，都不易消化。意見建議：有急慢性胃炎，胃及十二指腸潰瘍，膽囊炎，慢性胰腺炎的病人，胃腸道術后的病人，體弱多病的老年人都應該吃易消化的食物。不吃過硬，過酸的食物，不吃對胃有刺激性的食物。不喝濃茶，濃咖啡，不吸煙，不飲酒。
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2020-08-14 6203次
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養胃又容易消化的粥有什么養胃又容易消化的粥通常有小米粥、南瓜粥、山藥粥、大棗蓮子粥、銀耳粥等。1、小米粥：該食物比較軟爛，易于消化，而且其中含有豐富的B族維生素，能夠促進胃黏膜的修復，所以小米粥能夠起到養胃的作用。2、南瓜粥：其中含有較多的果膠成分，進入胃腸道內可以起到保護胃黏膜的作用，而且其質地柔軟，比較容易消化。3、山
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-04 0次
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容易消化的食物有哪些容易消化的食物一般有小米粥、面條、魚肉、南瓜、酸奶等，如果存在消化不良的情況，應及時就醫，在醫生的指導下規范治療。1、小米粥：小米粥經過長時間的熬煮，米粒變得軟爛，容易被消化和吸收，而且粥中的水分含量較高，能夠減輕胃腸道的消化負擔。2、面條：面條的質地比較柔軟，在胃腸道中容易被分解和消化。3、魚肉：
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-21 0次
