消化不良是在日常生活中常見的疾病，調(diào)整的方式有：規(guī)范作息，按時吃飯，按時睡覺，每次吃飯的時間一定要盡量延長，要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽；一定要心情好，通過調(diào)節(jié)情志也可以使消化不良明顯改善；運動，適當(dāng)?shù)倪\動，比如慢走、快走、游泳，這些方式都可以促進(jìn)胃腸蠕動，使消化不良得到根本性的改善；吃相關(guān)的藥物，比如胃舒顆粒，比如木香順氣丸，這些藥物可以調(diào)整消化不良，使胃部得到明顯的好轉(zhuǎn)，打嗝、反酸的癥狀得到明顯的減輕。
腸胃消化不良怎么調(diào)理
吳淑蘭主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2019-11-056646次
概述：
癥狀：
消化不良是日常常見的一種消化系統(tǒng)問題，一般主要是因為飲食生活不規(guī)律引起，常見的癥狀主要有食欲不振、厭油、反酸、燒心、惡心、上腹脹、打嗝，尤其是飯后可以感覺明顯的腹脹加重，有食物堵塞在胃部的感覺。另外，大便可以有不成形，大便中可能常見一些未消化的食物。
飲食注意：
消化不良的患者宜吃高纖維飲食，建議多吃香蕉、木瓜、蘋果等粗纖維食物，以促進(jìn)胃腸道蠕動；避免燒烤、煎炸食品、咖啡、碳酸飲料以及辛辣食品；勿食垃圾食品或加工食品，以免胃液分泌過多，引起蛋白質(zhì)消化不良；進(jìn)餐時忌飲水，以免稀釋胃液，妨礙消化，也建議及時喝腸胃寶茶改善胃腸蠕動，使之恢復(fù)到正常狀態(tài)；
以上內(nèi)容僅供參考
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消化不良怎么調(diào)理消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
01:38
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 23024次
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寶寶消化不良怎么調(diào)理寶寶一旦吃的不合適，就容易造成肚子不舒服，看到這種情況，家長們就立馬給孩子揉肚子。不光是小孩，大人不消化也會第一時間想著揉揉肚子。但是其實大人小孩是要分別對待的。寶寶脾胃弱，消化功能差，尤其是嬰幼兒胃腸還沒有發(fā)育完善，所以常常會出現(xiàn)消化不良的情況，揉肚子是只治標(biāo)不治本，因此寶寶消化不良時要從本質(zhì)上進(jìn)行調(diào)理。第一，科學(xué)飲食，盡量清淡，多吃一些容易消化的食物，少吃油膩食物，要定時定量用餐，可以少食多餐。第二，中藥調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥治療，比如說像四磨湯口服液，屬于復(fù)合型腸胃動力中成藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化消除積食，同時可以改善小兒脾胃虛弱，脾失健運證引起的消化不良、積食等各種癥狀。第三，穴位按摩，揉肚子不是不可以的，但要講究穴位，這也正是中醫(yī)傳統(tǒng)療法的精髓所在，比如按摩按摩足三里、胃俞等健脾的穴位，幫助孩子調(diào)節(jié)脾胃運化功能，與用藥同步進(jìn)行就屬于標(biāo)本兼治了。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥
02:07
季之穎
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-07-08 29903次
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腸胃消化不良怎么調(diào)理腸胃消化不良可以食用蘋果和西紅柿，蘋果、西紅柿是日常生活中最常見的水果，蘋果含有纖維素可刺激腸胃蠕動，西紅柿含有番茄素，這種番茄素有助于消化，利尿。腸胃消化不良可以食用大麥，大麥芽或者酸奶，因為大麥含有豐富的維生素ABE和淀粉酶，同時大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合，酸奶含有豐富的乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。腸胃消化不良也可以食用橘皮和番木瓜，橘皮含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌促進(jìn)胃腸蠕動，番木瓜含有番木瓜蛋白酶可分解脂肪為脂肪酸促進(jìn)食物的消化和吸收。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-19 4586次
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腸胃消化不良怎么調(diào)理腸胃消化不良應(yīng)在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，可以食用大麥，大麥芽或者酸奶，因為大麥含有豐富的維生素A，B，E和淀粉酶，同時大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合，酸奶含有豐富的乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長，可輔助預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。也可以食用蘋果和西紅柿，蘋果不僅能止瀉又能通便，其中還含有含纖維素可刺激腸蠕動，紅柿含有番茄素番茄，番茄素有助于消化利尿，還可以使用橘皮和番木瓜，橘皮含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌促進(jìn)胃腸蠕動，而番木瓜含有番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸促進(jìn)食物的消化和吸收。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-19 3546次
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怎么調(diào)理消化不良消化不良是正常人都可能存在的毛病，一個人一生難免好幾次的消化不良，所以調(diào)理的一般來說都是正常的，當(dāng)然不要去食用過于寒冷過于刺激，過于不易消化的食物。另外的話就是生活作息規(guī)律，早睡適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
鄒玲婷
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-23 3201次
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消化不良便秘怎么調(diào)理便秘的患者在日常生活中調(diào)理非常重要，特別是飲食。首先認(rèn)識方面要少吃一些辛辣刺激的食物，包括辣椒，蔥姜蒜等等。總是要多吃一些蔬菜水果和膳食纖維豐富的食物，例如青菜，菠菜，火龍果，香蕉等等。同時還要注意多喝水，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。
李進(jìn)
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-02 2001次
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陳鴻博
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-06-27 296次
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消化不良怎么調(diào)理消化不良的話主要是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的，那么建議還吃么以健脾為主。別虛弱的話可能會導(dǎo)致。消化不良，腹脹是少便溏的癥狀。所以說如果消化不良，還是要及早進(jìn)行治療的，否則可能會影響身體機(jī)能。消化不良的話，那么建議還是要調(diào)節(jié)飲食為主，如果癥狀嚴(yán)重的話，去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療的。可以適當(dāng)多喝熱水，這樣可能會對消化不
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-13 26133次
