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腸胃消化不良怎么調理

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醫生主講實錄

腸胃消化不良應在飲食方面進行調理,可以食用大麥,大麥芽或者酸奶,因為大麥含有豐富的維生素A,B,E和淀粉酶,同時大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合,酸奶含有豐富的乳酸能抑制體內霉菌的生長,可輔助預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。

也可以食用蘋果和西紅柿,蘋果不僅能止瀉又能通便,其中還含有含纖維素可刺激腸蠕動,紅柿含有番茄素番茄,番茄素有助于消化利尿,還可以使用橘皮和番木瓜,橘皮含有的揮發油對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌促進胃腸蠕動,而番木瓜含有番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸促進食物的消化和吸收。

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