腿受風(fēng)寒疼快一年了通常是風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的，可通過(guò)日常護(hù)理、物理方法、口服藥物的方式進(jìn)行調(diào)理。
1、日常護(hù)理：
風(fēng)寒濕痹通常是受到風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲引起的，可導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)閉阻、氣血運(yùn)行不暢，從而出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)與肌肉疼痛，同時(shí)伴隨屈伸不利、疼痛游走不定等癥狀。患者應(yīng)首先脫離潮濕的居住環(huán)境，保持衣被清潔干燥。還應(yīng)注意局部保暖，跟隨天氣的冷暖加減衣物，可緩解不適癥狀。平時(shí)可以多吃綠豆、蓮藕、薏米等食物，有一定的祛濕效果。
2、物理方法：
可在專業(yè)人士操作下，通過(guò)針刺足三里、命門(mén)、陽(yáng)陵泉、三陰交等穴位進(jìn)行調(diào)理，也可取脾、腎、神門(mén)等穴位進(jìn)行留針或埋針治療，有一定的輔助治療效果。
3、口服藥物：
如果日常護(hù)理和物理方法治療效果不明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用寒濕痹顆粒、大活絡(luò)丸、祛風(fēng)止痛片、舒筋活絡(luò)丸等藥物進(jìn)行治療，可以起到祛寒除濕、溫通經(jīng)絡(luò)的作用。
患者在服用藥物期間，不可隨意加減藥量或擅自停藥，以免影響治療效果。如果癥狀持續(xù)無(wú)法緩解，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。
