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• 體內寒氣重怎樣祛除

  體內寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來調理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來治療，也可以堅持用艾草或溫熱水泡腳，達到溫經通絡的作用。平時要注意適當的戶外運動，通過運動可以促進全身氣血的運行，激發身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內的寒氣。體內寒氣重一般考慮是由于陽虛引起，平時要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 8317次

• 宮寒怎么排出寒氣

  宮寒是一種中醫俗稱，若患者存在宮寒可考慮使用藥物治療，以排出寒氣，調理身體。一般而言若女性存在早產、流產等原因，導致先天脾腎陽虛，不能很好地運化體內的水濕之氣，故而內寒積聚；也可因貪涼涉水、貪食寒涼食品等后天原因，導致外來寒邪凝聚胞宮而發病。存在此種情況的患者可通過使用溫經散寒、溫腎助陽、活血化瘀的藥物如溫經止痛膏治療，以促進寒氣排出，癥狀緩解。溫經止痛膏含有多味中藥材，如當歸、白芍、川芎、丹參等，諸藥配伍可發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效，不僅可幫助寒氣排出，還可通過治療婦科宮寒病癥，解決宮寒所帶來的的女性體態、容貌和膚發等瑕疵。此外，若宮寒患者癥狀明顯，存在痛經等癥狀，可考慮遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬膠囊等藥物治療，可在一定程度上幫助緩解不適癥狀。患者要注意保暖，尤其是注意給小腹、腰部和雙腳保暖，注意春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2024-08-22 4548次

• 頸椎寒氣怎樣排出
  對于病人出現了頸椎部位受涼以后，引起頸椎部位酸脹疼痛的情況，想要將寒氣排出，恢復病人頸部酸脹疼痛的癥狀。是在日常工作生活中多注意保暖，避免受涼，再就是早晚可以行頸部的熱敷，這種熱敷最好應用暖水袋或者是熱毛巾的熱敷。通過熱敷以后能夠行熱氣滲透，將寒氣逼出。并且有時間可以行頸部的針灸、理療、推拿的治療，也能夠促進頸部的血液循環。對于頸部寒氣的排出，也有很好的幫助作用，并且在日常生活中一定要避免吹空調風扇，以避免受涼癥狀的加重。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-31 10242次

• 怎樣除去體內濕氣
  中醫會運用芳香發汗以及苦溫藥材作為祛濕的法寶，運用植物香氣來對抗感染病是老祖宗的智慧，比如南方人隨身佩戴的艾草蒲殺菌，防止感染疾病，熱辣辣的姜汁發汗最適合在淋雨之后驅散身體的濕氣，預防感冒，苦溫的中藥甘姜如同慢燉火，緩緩地將體內的水氣逼散出來，綠豆百葉米仁粥下令健脾通便祛濕的典型食療補法，大家可以嘗試每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，但是一定不要用臉盆太淺了泡十分鐘的樣子，會對身體也不是太好，所以一定要用比較深的盆進行泡腳。體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩，缺乏運動的人，這些人常常會感覺身體沉重四肢無力而不愿運動，但越是不愛運動體內淤積的濕氣就會越多，久而久之必然會導致濕氣攻入脾臟引發一系列的疾病。運動可以緩解壓力，促進身體器官的運作，加速濕氣排出體外，跑步、健走、游泳、瑜伽等運動有助活化氣血的循環增加水分代謝。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-07 9362次

• 怎樣去除體內濕氣寒氣
  病情分析：飲食上要多吃溫性食物，比如肉桂、生姜、大蔥、八角、牛肉、羊肉等；避免和減少寒性食物，如綠豆、銀耳、梨、甘蔗、西瓜等。生活起居上，要注意居住環境通風干燥，避免潮濕陰冷，以免加重體內的寒濕。意見建議：如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查，在醫生指導下服用藥物。目前常用的中成藥為附子理中丸、參苓白術顆粒、人參健脾片等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-16 1602次

• 腿腳受涼如何排出體內寒氣
  病情分析：腿腳受涼的患者可以通過濕熱敷、熱水浸泡等方法促進體內寒氣的排出，也可遵醫囑使用具有祛風散寒、舒筋活絡的功效的藥物，如壯骨藥酒等，可以促進血液循環，可達到排出體內寒氣的作用，患者還可以通過局部按摩、推拿等促進寒氣的排出。意見建議：患者日常要注意保暖，避免長時間處于陰冷、潮濕的環境，如必須處于此類環境可適當吃些偏辣的食物，可通過擴張血管，刺激體內生熱系統。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2022-08-10 2808次

• 怎樣去除體內寒氣和濕氣
  可以通過飲食調理、物理方法調理以及藥物調理去除體內寒氣和濕氣。1、飲食調理：體內寒氣和濕氣重的人，可以通過飲食調理，在飲食上可以多吃一些排寒去濕的食物，一般可以選擇紅豆薏米粥，薏米與紅豆有利水滲濕的作用，另外還可以選擇冬瓜燉排骨或者其他食材配合冬瓜食用，也可以起到利水去濕的作用，兩種方法搭配食用，對
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-20 1673次

• 怎樣去除體內寒氣和濕氣
  去除體內寒氣和濕氣的方法主要有以下幾點：一、中醫理療中醫的拔罐、艾灸、針灸等方法，通過刺激穴位、疏通經絡，有助于排出體內的寒氣和濕氣。這些方法不僅安全有效，而且能夠促進身體整體的血液循環，提升健康水平。二、藥物治療1、附子理中丸：溫中散寒，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次