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• 體內寒氣重怎樣祛除

  體內寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來調理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來治療，也可以堅持用艾草或溫熱水泡腳，達到溫經通絡的作用。平時要注意適當的戶外運動，通過運動可以促進全身氣血的運行，激發身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內的寒氣。體內寒氣重一般考慮是由于陽虛引起，平時要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 8318次

• 宮寒怎么排出寒氣

  宮寒是一種中醫俗稱，若患者存在宮寒可考慮使用藥物治療，以排出寒氣，調理身體。一般而言若女性存在早產、流產等原因，導致先天脾腎陽虛，不能很好地運化體內的水濕之氣，故而內寒積聚；也可因貪涼涉水、貪食寒涼食品等后天原因，導致外來寒邪凝聚胞宮而發病。存在此種情況的患者可通過使用溫經散寒、溫腎助陽、活血化瘀的藥物如溫經止痛膏治療，以促進寒氣排出，癥狀緩解。溫經止痛膏含有多味中藥材，如當歸、白芍、川芎、丹參等，諸藥配伍可發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效，不僅可幫助寒氣排出，還可通過治療婦科宮寒病癥，解決宮寒所帶來的的女性體態、容貌和膚發等瑕疵。此外，若宮寒患者癥狀明顯，存在痛經等癥狀，可考慮遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬膠囊等藥物治療，可在一定程度上幫助緩解不適癥狀。患者要注意保暖，尤其是注意給小腹、腰部和雙腳保暖，注意春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2024-08-22 4552次

• 如何排出胃里的寒氣
  胃內有寒氣主要是從中醫學的角度來講，可以通過食療和藥物治療的方式，來去除味內的寒氣。首先，可以吃一些性溫的食物，比如生姜，大蒜，胡椒，香菜以及榴蓮，龍眼，芒果，荔枝，柑橘等。可以做成比如姜汁可樂，生姜魚片粥以及各種水果羹等，適當的服用。另外，還可以選擇一些藥物，比如胃蘇顆粒，健胃消食片，健脾口服液，保濟丸，木香順氣丸等，能夠排除體內的寒氣，緩解消化道的癥狀。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-04-11 27394次

• 腿里的寒氣如何排出
  第一，可以使用刮痧排除。刮痧療法起源于舊石器時代，是中國傳統的自然療法之一，在疾病的治療上刮痧有著活血化瘀、調整內臟陰陽平衡、疏通人體經絡、排出體內毒素、行氣活血的功效。需要注意的是，刮痧后最好能喝一大杯溫開水以幫助排毒，對刮痧部位要進行適當的保護，不要受涼。第二是體內的寒氣可以用艾灸排出。所謂灸法是一種傳統中醫的外治療法，就是用艾絨等藥物在人體的體表穴位上灼燙、熏熨以治病的療法。灸法借助灸火的溫和熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，起到溫通氣血，扶正祛邪，從而達到治療疾病和預防保健的目的。第三，腳里的寒氣可以用熱水排出。每天晚上用熱水泡腳，能夠驅寒。但每次泡腳的時間不要太長，十幾分鐘就好了，只要感到后背有熱烘烘的感覺就好了，泡腳不能泡出大汗。中醫認為，汗液由部分津液轉化而來，津血同源，出汗太多傷氣血。
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  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-06-26 95481次

• 如何驅除體內寒氣
  祛除體內的寒氣，首先應該多吃一些驅寒的食物，或者是平時應該多加注意，不要吃生冷的食物，注意保暖，可以定期口服一些健脾健胃的藥來幫助調理，建議飲食清淡，不要刺激和辛辣，保證足夠的睡眠，適當多注意休息。適當增加一些蛋白質的攝入。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-09 5102次

• 如何祛除體內寒氣
  排除體內的濕氣濕氣，建議可以口服一些排濕氣的中成藥或者是多吃一些排濕氣的食物。建議最好調理下脾胃可以去看一些中醫或者口服些中藥來幫助緩解和治療，除了口服藥物治療之外，平時還要注意合理的飲食，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些溫熱的食物。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-10 3704次

• 體內寒氣太重怎么快速排出
  體內寒氣過重可能導致身體不適和多種癥狀，為了有效排出體內寒氣，我們可以采取以下幾種方法：調整生活習慣至關重要。應多攝入溫熱性食物，如生姜、羊肉、紅棗等，這些食物能夠溫中散寒，助力身體驅寒。同時，要避免生冷食物，以防寒氣進一步侵入。睡前用熱水
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-28 0次

• 怎樣排出體內的濕氣和寒氣
  排出體內的濕氣和寒氣，是維護身體健康的重要一環。濕寒之氣若長期滯留，易導致身體不適，甚至引發疾病。通常可以選擇藥物治療、中醫外治法、日常調理等來進行排出。1、藥物治療：藥物治療是排除濕寒的常用手段。中藥中有許多具有溫陽散寒、祛濕功效的藥材，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次