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孕婦可以吃湯面嗎

孕婦可以吃湯面,在孕期吃面條有很多好處的,因為面條容易消化吸收,特別是孕吐反應比較嚴重的孕婦,吃面條可以補充身體的能量,所以是比較適合的主食。

需要注意的是,雖然湯面也具有一定的營養價值,但是長期吃的話,營養過于單一,對孕婦而言,需要增加更多豐富多樣的食材來滿足孕期的需求,少吃甜食,多吃蔬菜水果。

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