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• 夏威夷果上火嗎

  夏威夷果是熱性的食物，因此在平時的生活中，如果食用過多會出現上火的癥狀。夏威夷果里邊含有一種油脂，它能夠增加腸道的蠕動，所以可以消除慢性的便秘。另外夏威夷果中含有豐富的油酸，這種油酸可以促進機體對鈣、磷，和一些礦物質的吸收，可以提高骨密度，所以老年人常常攝入一些夏威夷果，可以有效的預防骨質疏松。夏威夷果中含有多種植物精華素，對皮膚可以起到保濕的作用，尤其是對日常生活中，對于缺乏葉酸和缺乏核黃素的女性來說，也有很好的美容保健的作用。但是要注意，夏威夷果含熱量是比較高的，吃多了是會發胖的。另外夏威夷果果油是含量比較高的，吃多了會有滑腸的作用，會拉肚子。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 17889次

• 夏威夷果的功效與作用

  夏威夷果又叫澳洲胡桃，是原產于澳洲的堅果。夏威夷果有以下的功效和作用：第一，是有調節血糖和血脂的作用，可以減少膳食當中的脂肪、膽固醇和甘油三酯的攝入量。第二，它能夠增加不飽和脂肪酸攝入量，不飽和脂肪酸，對于高血壓和動脈硬化的人群，是有一定的好處的。第三，夏威夷果，它還有補腦益智的作用，因為夏威夷果當中，可以提供大腦發育需要的。第一個營養成分，就是不飽和脂肪酸，而夏威夷果的不飽和脂肪酸量是比較豐富的。因此夏威夷果，對血脂、血壓和動脈硬化，和腦神經的發育都有一定的好處，都是得益于它里面豐富的不飽和脂肪酸的成分。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 238070次

• 高血壓能吃夏威夷果
  高血壓患者是可以吃夏威夷果的，不但不會影響到身體健康，而且還可以起到預防和保養的作用。高血壓是因為身體內的血液流動不順暢，而且身體里面的血脂含量高，而且這種疾病一般都長發于老年人，因為年輕的時候沒有好好保養自己的身體。所以一旦年紀大了身體就會容易出現很多的疾病，高血壓這種疾病只能夠在平時進行一些保養，并且在醫生指導下用藥治療，夏威夷果里面不含膽固醇，富含單不飽和脂肪酸，所以，對于軟化血管降低血壓都是有一定效果的。所以對于那些，高血壓人群每天都可以堅持服用一些來保持身體健康。
  語音時長 1:21”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-19 6961次

• 高血壓患者能吃夏威夷果嗎
  高血壓的患者是可以吃夏威夷果的，但是要適量的使用，夏威夷果是屬于干果類的食物，它能夠起到降脂的作用，因為里面含有不飽和脂肪酸。除此之外，夏威夷果還能夠補充大腦的營養，能夠改善腦功能，對于增加人體的營養也會有一定的幫助，所以可以適量的吃一些夏威夷果是不會影響血壓的。高血壓的患者一定要注意飲食的調理，日常生活中要吃一些清淡、易消化的食物，特別是粗纖維的蔬菜和新鮮的水果，而且還有嚴格控制食物中鈉鹽的攝入，每人每日食鹽量應該控制在6克以內，要避免吃辛辣、刺激性的食物，也要避免吸煙，酗酒，避免喝濃茶以及濃咖啡。
  語音時長 01:09”
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-03-02 4830次

• 高血壓能吃夏威夷果嗎
  高血壓的患者是可以吃夏威夷果的，吃夏威夷果對于高血壓沒有太大的影響，一般來說也不會加重高血壓。患有高血壓的患者要注意多吃新鮮的蔬菜水果，注意均衡營養，不要吃肥肉等脂肪含量比較高的食物，盡量不要吃膽固醇含量比較高的食物。注意低鹽低脂飲食。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-01 4105次

• 夏威夷果孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃夏威夷果的。因為夏威夷果中含有豐富的蛋白質和氨基酸以及鈣鐵鋅物質，可以為孕婦補充營養，同時對胎兒的腦部發育也有好處。意見建議：建議孕婦在懷孕期間問定期去醫院進行產檢，及時了解胎兒的發育情況，可以適當的做一些對胎兒有利的運動，在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-27 1302次

• 膽結石能吃夏威夷果嗎
  膽結石能吃夏威夷果，夏威夷果營養豐富，其外果皮青綠色，內果皮堅硬，呈褐色，單果重15-16克，含油量70％左右，蛋白質9％，含有人體必需的8種氨基酸，還富含礦物質和維生素。夏威夷果除了制作干果外，還可制作高級糕點，是比較適合老年人或血脂不好人的滋補食品。膽結石患者在飲食上盡量要清淡，調味料要有所節制
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-03-22 277次

• 膽囊炎能吃夏威夷果嗎
  在適量的情況下，膽囊炎患者是可以吃夏威夷果的。夏威夷果含有豐富的不飽和脂肪酸，這種脂肪酸對膽囊炎患者來說，有助于促進消化和胃腸蠕動。不飽和脂肪酸是人體必需的脂肪酸之一，能夠降低血液中膽固醇的含量，對心血管健康有益。夏威夷果還富含蛋白質、維生
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-29 0次