概述：
半月板撕裂損傷后，建議完成手術后行康復訓練，包括患肢膝關節主被動屈伸、肌力訓練。
康復訓練：
病人仰臥在床上，屈膝90度，然后用手扶著患肢的大腿，從被動屈膝到主動屈膝，膝關節的屈伸角度逐漸增大，病人可以坐在床邊，患肢自然下垂，可以進行主動屈膝運動，也可以在腳部負重進行屈膝運動，主要是為了鍛煉膝關節周邊肌群的肌力。
注意事項：
關節的康復功能訓練，可以在床旁緩慢的下壓屈曲膝關節，但是要循序漸進，避免使用暴力，可以口服消炎止痛的藥物，也可以口服活血的中藥，促進關節的修復。
半月板撕裂做完手術之后康復訓練的示意圖
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-11-303847次
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王冉東
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-06-13 16273次
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半月板撕裂怎么治半月板有紅區、白區和紅白區。如果半月板撕裂發生在白區，那么直接去除撕裂部位就行了。如果是紅白區，如果能夠做縫合，那我們盡量縫合。尤其在55歲以下的一些病人，我們是主張縫合的。如果是在紅區，那我們能縫合，爭取都給他做一些縫合。如果過于復雜的一個復雜型的半月板撕裂，那么我們在不能縫合的情況下也只能給他去除，這樣子對關節的繼發損傷可能會更小一點。
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王北岳
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2019-01-04 30104次
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近視遠視散光示意圖近視眼是指眼球在調節靜止的狀態下，平行光線經過眼屈光系統的曲折后，所形成的焦點在視網膜之前稱為近視眼。引起在視網膜上所形成的像模糊不清，而遠視力下降。遠視眼是指在調節靜止的狀態下，平行光線經過眼的屈光系統曲折后，在視網膜之后形成焦點稱為遠視眼。散光指的是由于眼球各個徑線的屈光力不同，平行光線進入眼內，不能在視網膜上形成同一個焦點，這種屈光狀態稱為散光。散光可分為規則散光和不規則散光。規則散光又分為單純遠近視散光，復性遠近視散光和混合性散光。語音時長 1:10”
周琳琳
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半月板損傷后的康復訓練多久半月板位于膝關節之內，位于股骨和脛骨之間，對于維持膝關節的穩定有重要的作用，同時半月板能夠有效的減少膝關節受到的震蕩，所以有利于保護膝關節。半月板損傷在臨床當中是比較常見的，大部分情況下是急性損傷，比如高處墜落傷以及嚴重的交通事故，進行劇烈的體育運動鍛煉的時候出現了膝關節的扭傷，也會導致半月板損傷，半月板損傷之后會引起局部的疼痛以及功能障礙，需要完善膝關節磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果損傷比較嚴重，具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后適當的固定六周左右的時間，拿掉固定器材之后需要積極的進行康復訓練，一般來講需要適當的進行訓練一個月左右的時間才能夠恢復的比較好。語音時長 01:14”
陳慶玉
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2019-10-31 2010次
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半月板損傷后的康復訓練多久病情分析：半月板損傷之后，需要積極的完善檢查，明確半月板損傷的具體程度。如果具有手術指征，需要積極的進行半月板手術治療，一般是微創手術，手術之后需要進行適當的固定4~6周的時間。然后進行適當的康復功能鍛煉，一般也需要2~4周的時間。意見建議：如果半月板損傷不嚴重，可以適當的進行固定3~4周的時間就可以了，這個期間可以適當的進行非負重關節功能鍛煉。一般再需要1~2個星期的時間就能夠鍛煉的非常好了。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-07 2404次
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半月板撕裂康復需要多久半月板撕裂傷需要積極的完善檢查，如果具有手術指征需要積極的進行手術治療。手術之后還要進行石膏固定4到6周的時間，拿掉石膏進行關節的康復功能鍛煉，也需要1到2個月的時間。所以說如果康復到基本上正常的水平，需要到兩個月到三個月的時間。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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膝蓋半月板示意圖半月板是指分布在脛骨關節面上內側和外側的半月形狀骨，半月板邊緣部位較厚，與關節囊緊密連接，而中心部位較薄大多呈游離狀態。
白成瑞
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 2249次
