運動后胃不舒服可能是平時根本不運動或者是少運動，突然參加一次劇烈運動，容易出現胃不舒服的情況，這是因為腸胃器官不能適應運動，身體出現供氧不足的情況，從而出現腸胃不適；也有可能是由于運動時增加腸胃的蠕動，促進胃酸的分泌，如果是餓著肚子去進行運動會增加胃酸對胃黏膜的刺激，從而導致運動后胃部的不適。也有可能是用餐后立即運動引起，吃完飯就去運動，由于運動會是提供給肌肉的血液增多，而消化器官的血流減少使得腸胃的蠕動減弱，嚴重的導致內部發生痙攣從而在運動后產生疼痛。平時我們要避免這些，要注意飲食方面的調養，注意清淡飲食，可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥為主。
運動后胃不舒服
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-06-223685次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
胃和胰腺不舒服的區別胃和胰腺的不舒服，在臨床上比較常見的是胃炎、胃潰瘍和胰腺炎，三者在臨床上的主要癥狀是很難區別的。因患者就醫時主要以胃痛為主，患者常主訴稱上腹部疼，胰腺位于上腹部偏左的位置，胰腺疼痛部位是劍突和肚臍連線正中間，查體時有較明確的壓痛；胃痛是整個上腹部，尤其劍突部疼痛較明顯。所以胃痛和胰腺炎引起腹痛確實很難區別，這時需要根據部分患者的病史，和近期飲食情況輔助判斷。因為飲食都可能導致胃痛，或胰腺炎的腹痛癥狀，所以需醫生根據胃鏡檢查、胰腺B超、血尿淀粉酶檢查幫助確診。在病情較重的情況下，包括胃癌或胰腺占位，這就更難區別了。因為目前癥狀都不典型，一旦出現疼痛劇烈的情況，建議到正規醫院去治療，不可自行用藥。
02:13
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-11 56251次
-
喝茶胃不舒服是怎么回事引起喝茶胃不舒服比較常見的原因有以下幾種：一、慢性胃炎，慢性胃炎包括慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，有些患者在慢性胃炎的情況下，胃黏膜有損傷，如果喝茶，尤其是濃茶，茶里的物質會對胃黏膜造成刺激，患者就會出現喝茶之后胃不舒服。為此建議盡量少喝茶，可以應用胃黏膜保護劑，像鋁碳酸鎂、吉法酯等藥物來協助進行治療。同時建議進行檢查幽門螺旋桿菌，如果有細菌需要根除。二、消化性潰瘍，消化性潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍，這類患者在上消化道之內有黏膜損傷，如果喝茶之后，尤其是比較濃的茶，對于潰瘍面來說是有刺激的，容易出現喝茶之后胃不舒服。這類病人要減少飲茶，另外建議進行胃鏡以及幽門螺桿菌的檢查。如果有潰瘍病需要及時進行治療，治療一般應用質子泵抑制劑、抑酸藥物以及黏膜保護劑進行治療。
01:55
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-24 16466次
-
運動后胃不舒服運動后胃不舒服可能是平時根本不運動或者是少運動，突然參加一次劇烈運動，容易出現胃不舒服的情況，這是因為腸胃器官不能適應運動，身體出現供氧不足的情況，從而出現腸胃不適；也有可能是由于運動時增加腸胃的蠕動，促進胃酸的分泌，如果是餓著肚子去進行運動會增加胃酸對胃黏膜的刺激，從而導致運動后胃部的不適。也有可能是用餐后立即運動引起，吃完飯就去運動，由于運動會是提供給肌肉的血液增多，而消化器官的血流減少使得腸胃的蠕動減弱，嚴重的導致內部發生痙攣從而在運動后產生疼痛。平時我們要避免這些，要注意飲食方面的調養，注意清淡飲食，可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥為主。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-18 23362次
-
吃東西后胃不舒服吃東西后胃不舒服，考慮是消化不良、胃炎、胃蠕動減慢反流、胃潰瘍等原因引起，還容易引起惡心、消化吸收不好、大便不成形等情況。建議去醫院消化內科做胃鏡檢查看一下，可以服用胃康靈膠囊、嗎丁啉片、西咪替丁治療，注意飲食，要注意清淡飲食避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要少食多餐、細嚼慢咽。平時可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以吃小米粥、大米粥、薏米粥等，要注意少食多餐、細嚼慢咽；也可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果、注意多喝水、注意腹部的保暖。語音時長 1:20”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-19 6559次
-
為什么喝茶后胃不舒服病情分析：這種情況多是以往內患者喝涼茶或者喝濃茶造成的，因為茶葉內含有多種化學成分，可能會造成對胃部的刺激，引起胃部不適感。意見建議：所以以后患者在飲茶時不要飲用涼透的茶水，不要喝濃茶，喝茶也要根據自己的體質，如果胃寒的患者，不建議喝些一些去火的茶水，可以喝些紅茶等。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-03-07 4602次
-
胃不舒服惡心打嗝放屁后緩解？病情分析：如果偶爾的出現胃部不舒服，惡心，打嗝，放屁之后緩解，這一般是消化功能不好導致，由于暴飲暴食或者是吃一些太油膩的食物，胃的負擔功能加重，消化不良會出現這種現象。意見建議：如果有消化功能不好導致的胃部不舒服，一般建議吃幫助消化的藥物治療，平時注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃一些不好消化的食物。忌煙酒，濃茶，咖啡等。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2020-06-15 11510次
-
運動后胃不舒服運動后胃不舒服可能是平時根本不運動或者是少運動，突然參加一次劇烈運動，容易出現胃不舒服的情況，這是因為腸胃器官不能適應運動，身體出現供氧不足的情況，從而出現腸胃不適；也有可能是由于運動時增加腸胃的蠕動，促進胃酸的分泌，如果是餓著肚子去進行運動會增加胃酸對胃黏膜的刺激，從而導致運動后胃部的不適。也有可
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 603次
-
運動后胃不舒服運動后胃不舒服，可能是由生理性因素、胃潰瘍、反流性食管炎等多重原因導致的。針對不同情況，患者應采取相應治療措施，以緩解不適。劇烈運動后，胃腸道血流量減少，運動減慢，可能引發胃部不適。建議避免過于劇烈的運動，尤其在飯后應選擇輕度活動。胃潰瘍常
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-25 0次
