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• 大腿內側抽筋怎么辦

  大腿內側抽筋主要是大腿內側，一般叫內收肌，這些肌肉長在骨盆下邊，小腿上邊膝蓋的下邊，這些肌肉抽筋就會導致髖關節活動受限，膝關節活動受限，需要外展、外旋下肢，通過髖關節的外展，外旋小腿的外旋來使大腿內側的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才會緩慢的放松，而緩解疼痛。可以做拉伸的同時，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法還是平時注意髖關節周圍肌肉力量，髖關節活動度等功能的維持。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10274次

• 大腿內側痛怎么辦

  大腿內側疼主要是，由于大腿內側的內收肌，過度的牽拉勞累而產生的疼痛，內收肌是收髖關節、收大腿、收小腿、內旋小腿，只要動作力度過度，過長的時間，都會產生大腿內側，肌肉的疼痛，比如一些動作需要強力的，外旋外展，這時小腿內側肌肉，就會強烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松，使大腿內側肌肉，不再異常的受力，減少它的負重，減少它的出力，同時可以做內側肌肉的按摩，理療等，促進局部的血液循環，改善大腿內側肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6402次

• 大腿內側有濕疹怎么辦
  大腿內側的濕疹往往和內外因素有關。如果患者大腿內側的濕疹反復發作，要注意尋找病因，可以到醫院進行過敏原的篩查。另外，一旦出現濕疹了之后，也要注意用藥物來進行治療，以免轉變為慢性濕疹。治療濕疹的藥物主要包括抗組胺的藥物、激素類的藥物、維生素類的藥物，以及鈣劑。常用的抗組胺藥物有氯雷他定、酮替酚、苯海拉明等等。對于癥狀比較嚴重的患者，可以短期使用糖皮質激素類的藥物盡快地控制病情。另外，維生素類的藥物和鈣劑對于濕疹的治療也是有一定療效的，常常聯合抗組胺藥物一起使用。大腿內側的濕疹在選擇外用藥物方面也要注意，盡量選擇刺激性比較小的外用藥物，比如說弱效的糖皮質激素類的藥膏，常用的有地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等等。
  語音時長 01:14”
  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-08-15 3496次

• 坐很長時間腰疼怎么辦？
  坐很長時間出現了腰部疼痛這也是一種正常的生理現象，其實不僅僅是坐立時間很長出現腰疼，長時間一個其他的姿勢都會引起腰的疼痛，主要就是由于長時間的坐立導致腰部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥。另外也有可能會導致局部酸性產物的堆積，血液循環不通暢，形成了肌肉勞損。這種情況下首先還是要積極的進行病因治療，避免久坐，每坐立30分鐘到40分鐘就要改變腰部姿勢，適當的進行體育運動鍛煉，游泳是比較好的，在坐立的時候避免向前方彎腰，否則腰疼會更加明顯。可以積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。如果不能夠有效的減輕，需要去完善磁共振檢查排除有沒有其他的疾病，尤其是腫瘤性疾病。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-13 3387次

• 坐很長時間腰疼怎么辦？
  病情分析：坐很長時間腰疼的患者可以通過牽拉治腰疼。具體做法是，患者趴在床上，雙手緊緊的握住床頭，然后，找另一個人抓緊自己的腳，慢慢的向后牽拉，每次連續重復10次，堅持一段時間，腰疼的癥狀即可減輕。另外患者要堅持每天做腰部鍛煉。意見建議：建議患者在平時的飲食上，應多吃一些溫熱的食物。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-17 1201次

• 大腿內側長濕疹怎么辦
  病情分析：大腿內側長濕疹的處理方法可以參考一下幾種：1.可用清水反復沖洗大腿內側，然后適量的涂抹老鶴草軟膏、或滑石粉等以祛濕止癢；2.也可服用中藥湯劑，因大腿內側為肝經循行部位，則此處濕疹多為肝經濕熱證，可以應用龍膽瀉肝湯。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議大家一定要于當地正規醫院，并在專業人員指導下完善相關檢查，對癥用藥；平時要注意個人衛生，可經常更換內褲長褲等貼身衣服；禁食辛辣食物，避免久居潮濕之地。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-01 2903次

• 大腿內側濕疹怎么辦
  大腿內側濕疹患者可以通過避免接觸過敏原、調整穿衣習慣、紫外線照射、外用藥物、口服藥物等方式改善，建議及早就醫治療。1、避免接觸過敏原：如果患者因為接觸動物毛發、螨蟲、化妝品等物質，導致大腿皮膚出現濕疹，建議家中避免養動物，并且不可以使用不合格的化妝品，對于床單、被褥等用品，可以在陽臺上定期暴曬。2、
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-12-14 0次

• 頭發斑禿已經很長時間了怎么辦
  頭發斑禿已經很長時間了可以通過一般治療、局部用藥、口服藥物等方法改善。1、一般治療：首先應當在日常生活中保持良好的情緒，避免過于緊張，規律作息，保證充足的睡眠時間，均衡飲食，保證各種營養元素充分攝入，養成良好的生活習慣，可以有效的改善癥狀。2、局部用藥：還可以在醫生的指導下涂抹鹵米松乳膏、米諾地爾搽
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-27 0次