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晚上睡覺腰腹部周圍骨頭疼可以通過一般處理、藥物治療等方式進行改善，但具體方法需要根據不同原因進行選擇，可能與肌肉勞損、腰肌筋膜炎、骨質增生等原因有關。

1、肌肉勞損：

如果在白天經常彎腰負重勞作，會導致腰部肌肉過度摩擦，會造成肌肉勞損，期間主要表現為腰部兩側骨頭疼痛，尤其在夜間休息時，癥狀會更加明顯。建議患者要做到勞逸結合，適當休息，還可以通過適當按摩，幫助緩解。

2、腰肌筋膜炎：

如果白天是劇烈運動或者晚上睡覺時沒有做好保暖措施，導致寒風侵蝕，會導致腰部肌肉組織產生無菌性炎癥，誘發腰肌筋膜炎，期間主要癥狀表現為疼痛以及活動受限等?；颊呖梢栽卺t生的指導下服用藥物進行改善，比如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸乙哌立松片等。

3、骨質增生：

如果是中老年人群，隨著年紀的增長，腰部關節組織會慢慢發生退行性病變，從而誘發骨質增生，突出的骨質會刺激局部周圍組織，形成疼痛。確診后可以遵醫囑服用藥物治療，比如硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、美洛昔康片等。

除此之外，還可能與腰椎間盤突出癥、外傷等有關，具體的治療方法，需要到醫院完善相關檢查后，根據不同原因進行選擇。

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