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為你推薦

• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 7280次

• 高血壓的人喝紅酒有好處嗎

  很多人認為每天喝一二兩的酒，或者少量喝點紅葡萄酒對身體有益，實際上現在不論是國內還是國際的指南，都明確地提出來酒精不論多少對身體都是有害的。我們以往認為紅葡萄酒對身體有保護的作用，主要源于紅葡萄酒里邊含有白藜蘆，還有青花素這種抗氧化的物質。但事實上，這種抗氧化的物質含量是很少的。如果我們想達到真正抗氧化的目的，需要喝很多的紅葡萄酒，這些酒精對身體并沒有好處。所以我們認為高血壓的患者，喝紅葡萄酒并沒有太多的益處。

  

  01:08
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 8717次

• 高血壓吃鴨蛋嗎
  高血壓患者不建議吃鴨蛋，高血壓患者不建議吃腌制品，例如腌的雞蛋、鴨蛋、腌的咸菜、腌的咸魚等都是不建議吃的，因為里面含有鹽比較多，鹽多了就可引起鈉水潴留，血容量增加而引起血壓升高。每天鹽的攝入量對于高血壓來說應該控制在六克以內，如果患者合并有心功能不全應該控制在四克以內，高血壓患者建議低脂飲食，少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉、火腿腸等。建議多吃一些維生素ac含量比較豐富的一些蔬菜水果，西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等都可以，建議吃一些優質蛋白含膽固醇比較低的一些食物。例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚，也可以吃一些植物蛋白，豆漿、豆腐腦、黑豆、黃豆等都可以的，戒煙，戒酒，參加一些有氧運動，例如游泳、爬山、太極拳等，同時應該控制體重，例如應該把體重指數控制在二十四千克每平方米以內。
  語音時長 1:30”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-12-07 10056次

• 高血壓能吃鴨蛋
  高血壓患者是可以適當的吃鴨蛋的，如果是新鮮的沒有問題，但是不要過量，任何食物適量就可以，但是如果鴨蛋是咸鴨蛋，建議不要吃或者是少吃。高血壓患者的飲食原則是低脂、低鹽、低膽固醇的飲食，一定要控制食鹽的攝入量，建議每日最好不要超過五克，要控制體重適當的鍛煉身體，多吃新鮮的蔬菜、水果，盡量少吃過于油膩、辛辣的食物以及動物的內臟，與此同時也要堅持的服用降壓藥物，不能夠隨意的停藥。
  語音時長 1:05”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-05 5832次

• 吃鴨蛋有什么好處
  病情分析：鴨蛋營養豐富，含有蛋白質，維生素以及礦物質。一般人群都可以食用。意見建議：從中醫角度，鴨蛋具有滋陰清熱、生津益胃的作用。鴨蛋中含有的礦物質比雞蛋多，尤其是鐵和鈣的含量，吃鴨蛋可以起到預防貧血，促進骨骼發育的作用。只是鴨蛋有時候吃起來有腥氣，很多人不太愛吃。
  牟韶嬌 主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院

  2019-03-24 6207次

• 高血壓可以吃鴨蛋嗎
  高血壓的病人是可以吃鴨蛋的，但是要控制，首先每天吃一個蛋就夠了。那么如果要是吃第二個蛋的話，盡量吃蛋白，也就是蛋清，蛋黃我們不太建議大家吃，因蛋黃里面的膽固醇含量比較高。如果攝入過多的膽固醇會加速人體動脈粥樣硬化的進展。鴨蛋的是含有豐富的優質蛋白質，脂肪，多種維生素等營養成分。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-25 3604次

• 高血壓吃鴨蛋有什么好處
  對于高血壓患者而言，通常適量食用鴨蛋有多方面的好處。鴨蛋不僅提供優質蛋白質，還是多種維生素和礦物質的來源，一般能夠幫助患者增強身體抵抗力，維持正常的生理功能，并在一定程度上輔助血壓的控制。鴨蛋富含優質蛋白質，這對于高血壓患者維持身體各組織器
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-04 0次

• 高血壓患者吃鴨蛋有什么好處
  高血壓患者適量吃鴨蛋有補充優質蛋白質、提供多種維生素、補充礦物質、增強飽腹感等好處。1、補充優質蛋白質：鴨蛋富含優質蛋白質，對于高血壓患者來說，攝入足夠的優質蛋白質有助于維持身體各組織器官的正常結構和功能，這在一定程度上能增強患者身體的抵抗力，使其更好地應對高血壓病情及可能出現的其他健康問題。2、提
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-11-08 0次