猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

骨骼率偏高是骨架大嗎

骨骼率偏高一般不是骨架大。

骨骼率偏高說明體脂率低,是經常鍛煉的結果,骨骼率就是指骨骼肌在整個身體里所有的肌肉中占的比例,骨骼率適當的偏高也有益于健康,骨骼率正常值為女性正常范圍為25%-27%,男性正常范圍為31%-34%,這些比值包括骨骼肌,因為骨骼肌是占一定成分的,每個人的比值都是不一樣的,骨骼率代表的不是一個人的健康程度,只是肌肉的占身體總比例,所以骨骼率偏高一般不是骨架大,骨骼肌發達是一件好事情,可以增強人體的抵抗力,讓人更善于運動,并且有持久的體力來作為勞動的基礎,如果骨骼肌過低,人就會容易產生疲勞,可以通過跑步、游泳等運動來鍛煉骨骼肌。

對于大多數骨骼率偏高的成年患者,無需進行特殊治療。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 安吉县| 城步| 洛阳市| 慈溪市| 当雄县| 本溪市| 富顺县| 曲沃县| 安丘市| 合川市| 饶平县| 大渡口区| 元朗区| 澎湖县| 榕江县| 宜城市| 崇州市| 桐柏县| 东阿县| 许昌市| 泉州市| 泰州市| 喀喇沁旗| 彰化市| 阜康市| 石渠县| 光泽县| 沧州市| 洛扎县| 万安县| 客服| 丹棱县| 星子县| 仁化县| 杭州市| 龙门县| 宣威市| 东乡| 潮州市| 金昌市| 德州市|