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• 什么體質的人經常發痧

  第一，就是老年人，由于皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退，機體散熱不暢，會導致經常發痧。第二，就是孕產婦，因為懷孕或者是產后體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風不良或者是溫度較高的室內，也就會中暑發痧。第三，就是嬰幼兒，由于嬰幼兒的各個系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪又比較多對散熱不利，也會出現發痧的情況。第四，就是炎熱天氣，會讓心血管疾病的人的交感神經會興奮，加重心血管的負擔，尤其是心功能不全的人，他們體內的熱量不能及時散發蓄積，所以也容易中暑發痧。第五，就是糖尿病的患者，因為糖尿病患者的反應遲鈍，所以也會出現一些發痧的情況，也很容易中暑。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 10559次

• 不孕吐的人是體質好嗎

  其實孕吐和體質，是沒有絕對關系的。孕吐與孕婦中HCG的值急劇上升是有關系的，有些像多胎妊娠，葡萄胎的患者，HCG值是顯著升高，發生孕吐的比率也就增高。有些孕吐的患者，有60%都有短暫的甲狀腺功能亢進，患者的嘔吐程度也與游離的甲狀腺素，和促甲狀腺素水平是相關的。還有一部分人，她是恐懼妊娠、精神緊張、情緒不穩定，還有比較強的依賴性，這種人她的孕吐的幾率是增高的。還有一部分就是維生素缺乏，尤其是維生素B6的缺乏，可以導致妊娠劇吐。本來就有胃腸道疾病的人，特別是幽門螺旋桿菌增多的，妊娠劇吐的幾率也是增高的。所以孕吐和體質是沒有明顯的關系的。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 17423次

• 怎么增強體質
  隨著現代人生活節奏越來越快，人們的體質卻在逐漸減弱，要怎樣才能增強體質？第一，均衡營養，要做到營養均衡，一定要三餐規律，葷素搭配，并且做到不挑食，不厭食，可以多吃一些增強體質的食物，比如蛋白質類，比如維生素類食物都可以增強體質。第二，要適當運動。有氧運動是最好的增強體質方法，可以選擇慢跑，快走，騎車，健身，打太極拳等，都是不錯的增強體質方法。第三，要做到勞逸結合。一個人長期精神壓力大，精神緊張，長期工作，這些都不利于增強體質，一定要保持規律作息的時間，早睡早起，才能夠增強體質。第四，要多參加戶外活動，多參與團隊活動，多與人交流，這樣才能保證身心健康，也才有利于增強體質。
  語音時長 01:37”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-03-12 54314次

• 哮喘兒童如何增強體質
  哮喘兒童采取以下措施增強體質：加強鍛煉身體，多曬太陽，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當的補充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強營養，進食一些優質高蛋白的食物，如瘦肉，魚肉等。盡量不要到人多的地方去，減少病毒、細菌的交叉感染。最好到醫院完善過敏原檢查，能夠明確過敏原的，如花粉、粉塵、海鮮類食物等，盡量避免接觸過敏原，減少哮喘發作的次數，平時要注意保暖，避免受涼。
  語音時長 01:10”
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2020-09-08 2407次

• 孩子抵抗力差吃什么食物增強體質
  孩子的抵抗力比較差首先需要從飲食方面給予適當的調整，讓孩子均衡的飲食，合理的營養，不能有偏食挑食的情況，適當的多吃一些蛋白質和維生素豐富的食物，比如說肉、蛋、奶、海鮮等，有助于免疫功能的恢復。多吃一些含鋅豐富的食物，多吃一些菌類食物都可以提升免疫力，另外還需要讓孩子適當的多鍛煉身體，保證充足的睡眠。
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2019-01-09 2702次

• 如何增強體質和免疫力
  當身體出現免疫力低下以及體質免疫力低的表現，可以通過增強免疫力的藥物或者飲食等方法進行針對性治療，日常生活保持高蛋白高營養，高維生素的飲食調理身體，可以通過體育鍛煉，配合增強身體免疫力的藥物，比如甘草酸苷干擾素，匹多莫德等藥物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-05 3102次

• 小孩體質差的人怎樣才能增強體質
  小孩體質差是許多家長關心的問題。體質的強弱直接影響著孩子的健康和生活質量，那么，家長們該如何科學地幫助孩子增強體質呢？合理的飲食是關鍵。孩子的飲食應該多樣化，確保攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。特別是富含蛋白質的食物，如
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次

• 怎么增強體質
  增強體質可以采取調理飲食、運動鍛煉、調理情緒等方式，都可以起到較為明顯的效果。1、調理飲食：患者可以通過食療來增強體質，平日不要有挑食的習慣，可以多吃些新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，避免暴飲暴食或長期食用油膩刺激性食物，注意營養搭配均衡，可以起到增強體質的作用。2、運動鍛煉：如果患者體質
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-10 0次